昨日のことなのですが４年くらい続いているスポーツジムを休会しにいきました。
もともとはスキーでの怪我防止と日ごろの運動不足解消の為にと始めました。
全盛期は週に３回くらい行っていましたがここ最近は月に数回、、、。
先月は２回でした（＾＾；）
一回の月もあったような、、、。
これで毎月一万円はちょっと高いと思い休会にといたりました。
やるだろうやるだろうと思っているとなかなかやらないものですね。
そして最近は体の衰えも感じます。
以前のようには動かないようです。
前はスキーから帰ってきてその足でジムによってウエイトをやったりと無茶できたのですが
最近ではスキーから帰ると二、三日は筋肉痛でジムにいけません。
無理して行っても途中でリタイアしたり、、、。
それとともに来月あたりから職場が変わったりで身の回りにも変化がおおく
さらに遠ざかりそうだったので思い切っての休会です。
今後は自己管理で家でちょっとづつやっていかないとなぁっとおもいます！！

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