最近、疲労感が溜まっている今日この頃です。
疲労の原因は自転車でしょうね。
僕がロードバイクに乗ると毎日がタイムトライアルです。
ついついスピード出してしまいます。
おかげでいつまでも疲れが抜けない気がします…
今日の帰りも飛ばして帰って１７分３０秒でした。
無風なのでこの記録をベースにして記録更新を狙いましょうかね。
しかし家から職場まで８ｋｍの道のり。
趣味でロードバイクやる人は一日に１００ｋｍ位は走ります。
ということは僕の乗る距離だとかなり短距離走になります。
なのでハイペースを意識するのが課題でしょう。
いつもしょっぱな飛ばして途中力尽きるパターンが多いです。

明日は休み前なんで頑張っちゃいますかね(^_^)v