今日は本来であれば早朝トレーニングのはずでしたが、不甲斐ないことに富士登山での筋肉痛が酷く療養です。
当日は余裕のつもりでしたが、あとあとになりきついです。
もう筋繊維がズタズタです。
階段下りるのが苦痛です、、、。
当日は余裕のつもりでしたが、あとあとになりきついです。
もう筋繊維がズタズタです。
階段下りるのが苦痛です、、、。
てこで午前中はロードバイク1号機のタイヤ交換をしました。
もうサイドが罅割れていたし、切り傷などもけっこう入っていたので前々から変えようと思っていました。
走っていてバーストなんかしたら危ないですからね。
しかし、今回取り付けたヤイヤがちょっといいやつです。
ミシュランのクリリオンカーボン23C。
通勤用には勿体無いですね。
もともとは2号機用にと買っておいたのですが2号機のが良い物がついていたので利用価値がなくなりました。
それでも今日ワイズロード行ったら一本で5600円していましたから僕にとってはけっこうな代物です。
と言っても海外通販で半額くらいでしたけどね。
タイヤ交換なんかサクッと終わらせようと作業に入ると意外と苦戦。
チューブ2本犠牲になりました。
入れたと思ったら穴空いてるし、、、
1本は空気を入れている途中で物凄い音で破裂。
しばらく鼓膜がキーンっと鳴っていました。
どうにかこうにか装着。
理想は25Cなんですがまぁ、いいでしょう。
大差はないですね。
明日は雨の予報なんでまだ出番無さそうです。
もうサイドが罅割れていたし、切り傷などもけっこう入っていたので前々から変えようと思っていました。
走っていてバーストなんかしたら危ないですからね。
しかし、今回取り付けたヤイヤがちょっといいやつです。
ミシュランのクリリオンカーボン23C。
通勤用には勿体無いですね。
もともとは2号機用にと買っておいたのですが2号機のが良い物がついていたので利用価値がなくなりました。
それでも今日ワイズロード行ったら一本で5600円していましたから僕にとってはけっこうな代物です。
と言っても海外通販で半額くらいでしたけどね。
タイヤ交換なんかサクッと終わらせようと作業に入ると意外と苦戦。
チューブ2本犠牲になりました。
入れたと思ったら穴空いてるし、、、
1本は空気を入れている途中で物凄い音で破裂。
しばらく鼓膜がキーンっと鳴っていました。
どうにかこうにか装着。
理想は25Cなんですがまぁ、いいでしょう。
大差はないですね。
明日は雨の予報なんでまだ出番無さそうです。
昼過ぎ頃には入間のアウトレットに行ってきました。
特に用事はないのですが暇なのでふらっとしてきました。
ちなみに今回は連れがいたので車です。
見るとこはいつもどおりコロンビア、ワイズロード、ナイキですね。
そしてこんかいモンベルも覗いてみました。
ちょっと山岳用品を見てみましたね。
しかしいまひとつ山の魅力が分かっていない僕はそんなに山にははまらず見るだけです。
ワイズロードでは小物を揃えました。
ナイキも特には必要な物もないのですが行ったついでに一着買っておきました。
ビビットピンクのパーカーです。
果たしてこれを着て自転車乗れるのでしょうか?
特に用事はないのですが暇なのでふらっとしてきました。
ちなみに今回は連れがいたので車です。
見るとこはいつもどおりコロンビア、ワイズロード、ナイキですね。
そしてこんかいモンベルも覗いてみました。
ちょっと山岳用品を見てみましたね。
しかしいまひとつ山の魅力が分かっていない僕はそんなに山にははまらず見るだけです。
ワイズロードでは小物を揃えました。
ナイキも特には必要な物もないのですが行ったついでに一着買っておきました。
ビビットピンクのパーカーです。
果たしてこれを着て自転車乗れるのでしょうか?
最近物欲が段々と落ち着いてきた気がする今日この頃です。
大人になった証拠ですかね^^
特に欲しい物もなくなってきました。
と言いつつも家に帰ってからまた自転車用品をぽちったんですけどね。
(ポチるとは、ネット通販で購入ボタンを押して買うこと。)
結局こないだ買ったスプロケが今のままのチェーンには長さが合わないと言う事が判明しまして、アルテグラチェーンとチェーンカッターが必要になりました。
大人になった証拠ですかね^^
特に欲しい物もなくなってきました。
と言いつつも家に帰ってからまた自転車用品をぽちったんですけどね。
(ポチるとは、ネット通販で購入ボタンを押して買うこと。)
結局こないだ買ったスプロケが今のままのチェーンには長さが合わないと言う事が判明しまして、アルテグラチェーンとチェーンカッターが必要になりました。
その後夜からは花火観賞です。
去年と同じ赤岩の花火大会です。
平日にやる数少ないマニアックな花火大会。
それでも7000発なんで頑張ってる感じですね。
群馬の特に何にも特徴のない町の花火大会ですからね。
ここはお馴染みウィンドサーフィンの利根大堰の群馬ゲレンデです。
僕がよく行く埼玉ゲレンデの向かい側のちょい上流です。
打ち上げるのは川を挟んだ群馬側なのですが見るのはすいている埼玉側から見ます。
土手の上にサマーベッドを置きコンビニで買ってきた焼きうどんとノンアルコールビールと屋台のお好み焼きで気分は夏です♪
と言っても去年もそうなんですがこの時期の夜ってもうけっこう涼しいんですよね。
Tシャツだとちょっと寒いくらい。
この花火大会でなんとなく夏の終わりを感じます。
去年と同じ赤岩の花火大会です。
平日にやる数少ないマニアックな花火大会。
それでも7000発なんで頑張ってる感じですね。
群馬の特に何にも特徴のない町の花火大会ですからね。
ここはお馴染みウィンドサーフィンの利根大堰の群馬ゲレンデです。
僕がよく行く埼玉ゲレンデの向かい側のちょい上流です。
打ち上げるのは川を挟んだ群馬側なのですが見るのはすいている埼玉側から見ます。
土手の上にサマーベッドを置きコンビニで買ってきた焼きうどんとノンアルコールビールと屋台のお好み焼きで気分は夏です♪
と言っても去年もそうなんですがこの時期の夜ってもうけっこう涼しいんですよね。
Tシャツだとちょっと寒いくらい。
この花火大会でなんとなく夏の終わりを感じます。
さぁ、明日仕事行ってまた次の日が休みです。
天気は良さそうですが高気圧にすっぽり覆われ本栖湖ウィンドは厳しそうです。
となると自転車ですがはたして肉体がどうなっているかが問題ですね。
年とともに回復力が落ちている気がしますからね。
現状では走る事や階段下りるのもまともに出来ない状態ですからどうなることやら。
天気は良さそうですが高気圧にすっぽり覆われ本栖湖ウィンドは厳しそうです。
となると自転車ですがはたして肉体がどうなっているかが問題ですね。
年とともに回復力が落ちている気がしますからね。
現状では走る事や階段下りるのもまともに出来ない状態ですからどうなることやら。

