今日は８時１５分出発で長瀞まで紅葉サイクリングです。

白石峠～定峰峠連絡～８２号～１４０号～長瀞って感じです。

せっかくなんで体調は万全ではないものの白石峠ＴＴをやって行きました。

やや重ためのギヤ（フロントインナー、リア３枚目位）をダンシングでゴリゴリ踏んで前半勝負です。

とあるトレーニングで脚に疲労感が残っているものの無理して漕ぎ続けました。

タイムは２９分４３秒。

まぁ、こんなもんですかね。

そのまま定峰峠の頂点の茶屋まで行き秩父方面に下りました。

天気は最高で暖かいのですが下りはやはり寒いです。

下ってからは国道１４０号からのが早いのですが車の少ない県道８２号から長瀞へ向かいます。

しかし、下調べによるとあまり高低差がないはずのこの道、けっこうアップダウンありましたね。

誤算です。

長瀞周辺に着くとのんびりポタリングです。

暖かくていいですね。

中に二枚と上に薄手の上着一枚でオッケーでした。

とりあえず月の石もみじ公園です。

ここは夜のライトアップがキレイなんですよね。

しかしもみじの色ずきはいまひとつですかね。

その後は岩畳、宝登山神社と行ってきました。

そこで一休みし栄養補給です。

帰りはまた８２号に入り途中１４０号と合流です。

しかし帰りにアクシデント。

落車です！

歩道に入ろうとしたら縁石のわだちにタイヤを取られ２５キロくらいで左に転倒。

手袋は大きく穴があき右手と左ひじに軽い出血。

夏服だったら血まみれになってたでしょうね。

幸い自転車はペダルが擦れて傷付いたくらいでフレームが無事だったのでよかったです。

インナーも穴があいたのでニューインナーじゃなくてよかったです。

初めての落車でした。

そのまま帰宅です。

行きだったら気持ちが折れてたでしょうね。

 

帰ると安楽亭で５００円ランチしました。

そして、入荷待ちだったテレビが届いたとのことなんでコジマ電気まで取りにいきました。

リアホイールにちょっとした振れが出ていたので振れ取りも済ませました。

 

 

今日は秋晴れで最高の陽気でしたね。

サイクリング日和。

左肩と骨盤が若干痛むのが気になりますが、、、

 

 

走行データ
走行時間　　４時間５分
走行距離　　１０３ｋｍ
平均時速　　２５，４ｋｍ ／ｈ
最高時速　　５９，５ｋｍ／ｈ