今日は会社で健康診断でした。
希望者のみなのですがあまりこういう機会もないので行ってきました。
視力、脈拍、身長、体重と計って行き問診を済ませ遂に恐怖の採血です(ToT)

針を刺すのを見るべきか否か？

見る事にしました。
しかし、気持ち的には失神寸前でした。
後三十秒長かったら貧血起こしてたかもしれないです…

なぜに注射とはこんなにも恐ろしいのでしょうね！

その後レントゲンを撮って終了です。

あぁ…

注射が夢に出てきそう…

今日も風なし。
なので自転車の旅に出ることにしました。
目的地は越生の黒山三滝です。
距離は２５ｋｍ位で理論上は平均時速２０ｋｍで走れれば一時間ちょっとで到着という程よい距離です。
しかし、ここは去年の同じ時期に訪れた場所です。
越生の梅林を過ぎたあたりから徐々に傾斜がきつくなり最後は心臓破りのヒルクライムが待ってます。
心拍数を上げすぎて吐き気をもよおすほどでした、、、＾＾；
しかしロードバイクを購入して約一年。
レベルアップしてリベンジにのぞみました！

朝早く起きて八時前には出ようかと思っていましたが、案の定寝坊して九時の出発になりましたが走行ペースはいい感じで時速２４ｋｍ位でした。
やや向かい風でコンディションは良くはなかったですがスイスイ進みました。
しかし、ラスト心臓破りの上りに入り問題が、、、
観光バスが停まっていました。
そこからぞろぞろと観光客のおばさま方が道幅いっぱいに広がり僕の楽しみのヒルクライムを阻害してくれました。
幸い止まらずにはすみましたがスピード抑えながらちょぼちょぼ登りました。
予想外です。
結局黒山三滝到着は一時間五分とまぁまぁのタイムでしたがまさかこんなところに観光バスが入ってくるとは思いませんでしたね。
しかもバスは袖ヶ浦ナンバー。
はるばる来るほどの所でもなさそうですが。

肝心の紅葉はいまひとつ。
今年はやはり夏が涼しかったせいでしょうかね。
もみじも赤くならずに青葉のまま散ってました。
イチョウはとりあえず色ずいていましたかね。
ここはやはり新緑の時期が一番でしょう。

帰りは道はよく分かりませんでしたが看板と感覚を頼りに川越を目指しました。
自転車屋で前輪のホイールを頼んだのが来たそうなので装着に行きました。
やはり前後のタイヤがちがうと変な感じですからね。
取り付けている間にマッサージに行ってきました。
こないだ行った安マッサージなのです。
２０分で千円です。
やはりうまくはないですがこの値段ならって感じでしょう。
最近疲れが溜まっているのか太ももの筋肉の張りがなかなか取れません。
自転車が直った後は役場に行き戸籍謄本をゲットしてきました。
年明けにひっそりサイパンウィンドトリップを計画しているので今のうちにパスポートの書類を揃えておこうという魂胆です。
家に帰ったら、トータル走行距離６０ｋｍ位でした。
そこそこ走りましたがそんなに疲労困憊という訳ではなくまだいけそうですね。
平均時速は２５ｋｍとこれもそまあまあでした。

家に帰ると愛車のメンテナンスして、車に乗り換え買い物です。
ストレッチマットやゴリラポッドを探してました。
マットはありしたがゴリラはみつからなかったですね～。
ちなみにゴリラポッドとは足がグネグネ動くカメラの三脚です。
一番小さいサイズはどこにでもあるのですがミドルサイズが、ヤマダ電機、コジマ、カメラのキタムラ、カインズと巡りましたが見つかりませんでした。
おとなしくネットで買いますかね。

そんなんでアクティブライフな一日を過ごしました。
明後日休みですが北西堅いでしょう。
４点台ですかね。
しっかりイメトレしてレールジャイブ決めますか！！