クライミング  

今日は待ちに待った休日です。
朝は早めに起きてスタンバイするも期待した風は吹きませんでした。
朝のうち東京湾は吹いていましたがさすがに間に合わないのでウィンドは断念しました。
特に他のプランは考えてなかったのでとりあえず自転車屋チェーンのあさひに行くことにしました。
もちろんチャリです。
最初、坂戸のあさひに行きましたが探していたものがなく川越のあさひまで行きました。
品揃えはたいして変わらずどちらも同じ結果でした。
そしてその足で久々に行ってきました。
ロッククラフト川越。
かなりあきました。
半年以上ですかね。
しかしながら、クライミングはいつやってもキツ過ぎです。
有酸素運転と言うより無酸素運動。
腕の筋肉を酷使し過ぎます!
クライミング後は肉離れ風な痛みの筋肉痛が二、三日続きます…
当日は明らかに握力が落ちペットボトルの蓋開けるのがキツい位になります。

明日が思いやられますね。

とりあえず雨の予報なので車通勤なんで疲労回復に務めますか。