今日は富士登山＋本栖湖ウィンドの予定でしたが悪天候の為中止です。
なので軽めに夢の国まで行ってきました。
久々です。
トーキョーディズニーリゾート！
何年かぶりですね。

 

朝は四時半起床です。
五時ちょいすぎに出発。
しかし出だし二分くらいでたちゴケ。
朝っぱらから腹が立ちます。
漕ぎだすと先週のヒルクライム疲れが抜けてませんね。
全然ペダルが回らないし、速度も上がりません。
疲れの抜けないあたり年齢を感じます、、、
まぁ、途中で引き返してもいいかなくらいな感じで走っていました。
風向きは朝から向かい風やや強め。
１，２ｍっと言ったとこですかね。
ますます進みません。
海が近くなってくるとより風が強くなり巡行速度はもうあきらめモードの時速２１ｋｍくらい。
ケイデンスだけは維持してあとはグダグダです。
とりあえず葛西到着が三時間十分くらいでしたかね。
そのまま通過しディズニーアイランドへ。
葛西からはものの数分です。
ランドの入口はけっこうな人か並んでましたね。
ぐるっと外回り一周して葛西に戻りました。
葛西で一休みです。
自販機にて水分補給と持って行ったカロリーメイト、クエン酸、アミノ酸で栄養補給です。
しばし休み出発です。
帰りは追い風に乗り温存していた体力を使って巡行速度は３０～４０ｋｍ。
いいペースでしたね。
羽根倉橋に辿り着きまた水分補給です。
こう暑いと脱水症状は命取りですからね。
スポーツドリンク５５０ｍｌ二本、５００ｍｌ一本、もって行った水７５０ｍｌ。
大量に摂取しましたがもう一本あってもよさそうな感じでしたね。
そんなんで帰りは二時間半ちょっとで帰宅です。
帰ったのはちょうど１２時といったとこでしたが流石にこの時間だと暑いです。

帰って体重を計ってみると過去最低の６０，４ｋｇに＾＾；
昨日の夜は６４ｋｇあったのですが消費しすぎでやばいです。
ちなみに心拍計によると六時間半で消費カロリーは４４３１kal。
心拍数アベレージ１３５。
行きが１１０台キープで帰りが１５０台キープってとこですか。
とりあえず沢山食べて体重増やさなくては。

 

それと二号機インプレッションとしてはなんだかあまり疲れないですね。
軽いせいですかね。
長距離の割りにそこまで足にきてはいない気がします。
それに乗り味もクロモリよりマイルドな感じです。
しかし、最近ウィーグル見てみたら僕が買った時より割引されて二万位安くなっていたのがちょっとしゃくですね。
一ヶ月待って買えばよかったのでしょうが早く欲しかったんですよね。
夏乗りたいし。
欲しいときが買い時なんて言いますからまぁいいでしょう。
明日から７連勤なんで体重戻してと肉体疲労をしっかり抜いておかなくては。
僕にとって仕事は身体安めに行ってる様なもんですね。

 

 

走行データ
走行時間　　６時間１６分
走行距離　　１４８ｋｍ
平均時速　　２３，５ｋｍ ／ｈ
最高時速　　４７，４ｋｍ／ｈ