今日は立秋で暦のうえでは秋ですね。
暑いのは暑いですが最近若干日が短くなってる気がする今日この頃です。

さて、今週は休みで減りすぎた体重もちょっと無理して食事しいい具合に戻ってきました。
食後でようやくプラス４ｋｇ。
あと１ｋｇ増やしたいところですね。

 

そして夏の富士制覇計画のコースがほぼ決定しました。

 

来週天気が良ければ富士登山ですね。
まぁ、サクッと往復６時間で帰ってきて午後ウィンド。

 

その次は自転車で富士一周。
本栖湖キャンプから国道沿いに時計回りです。
１１０ｋｍなんでどうということもない距離なんですが富士山の麓でアップダウンがあるのでゆとりもって６時間目安のコースでしょうか。
本栖湖戻ったら午後ウィンドです。

 

そして恐怖のふじあざみライン。
最大の壁です。
山中湖キャンプから出発し須走り口まで行き、激坂ふじあざみラインヒルクライムです。
ここははっきり言って登りきれるかも定かではない激坂です。
下りは休み休み下ってリムの熱を冷まさないとカーボンホイールなんかは壊れると言うほどです。
最大勾配２２％。
この急勾配だと自転車降りてて押した方が早いという話もありますね。
真っ直ぐ走れないらしいですから。
平均勾配率が１０％。距離１１，４ｋｍ。
いつも登る白石峠で８，４％。６，４ｋｍ。
僕の調べによる西埼玉あたりで一番勾配のきつい峠道の三沢坂本線で勾配率９，７％。３，４ｋｍ。
ここですら死ぬ思いで登ったのですが、、、
ヘタレながら自称クライマーの意地で降りずに登りきりたいところですね＾＾；
その後山中湖サイクリングして忍野八海散策して車にもどり本栖湖ウィンドですね。

 

なんだかやっぱり夏は外出たくなりますね♪