最近山登りにうつつをぬかしサボリがちだった自転車です。

ホントは本栖湖ウィンド＆富士登山に行こうと思ったのですが富士周辺は天候不良の為プラン変更です。

僕の調べだと天気図はバッチシなのですが雨が降って気温が下がるとサーマルが期待できなくなるの吹かない可能性が高いです。

なので本栖湖は水曜から行ってきます。

火曜の夜出発ですね。

 

てなわけで今日は自転車。

久々の２号機出動です。

コースは荒川ＣＲの北千住折り返し１００ｋｍコース。

９時に出発です。

本来は７時出発の予定でしたが余裕の寝坊、、、

サイクリングロードに入るまえの地元の交差点でチームアンカー集団を発見。

付いて行きたい気もしますが目指す方向は僕とはまったく逆方向。

プロが物見山って訳ないでしょうから白石、定峰峠でしょうね。

荒川ＣＲは行きはやや向かい風。

けれど３０ｋｍ/ｈ弱で巡行。

向かい風も微風だと涼しげでいい感じです。

なので勢いで終点の葛西まで行くことにしました。

しばらく走っていると妙に対抗してくるおっちゃん登場。

自分は帰りも道中長いので気にせずマイペースで出力は一定を意識。

おっちゃんはペースにかなりムラのある人でしばらく抜いたり抜き返したりを繰り返してました。

抜かれると悔しいみたいでしたね。

僕よりもより更に低いケイデンスでのパワー任せなペダリングでけっこうがんばってました。

海が近くなっていくと南風はけっこう強くなり巡航速度は２５ｋｍ/ｈ程度に落ち込みました。

今回は休憩取らずに乗車しながら栄養補給したのでパワー満点、余力ありです。

スカイツリーを右手に見ながらケイデンス重視でペダリング。

残り１ｋｍ位でおっちゃんは力尽き抜き返しフィニッシュ。

そして間髪いれずに折り返しました。

帰りはおかげ様で追い風強め。

らくらく３５ｋｍ/ｈ巡行ってとこです。

すっ飛ばします。

１００ｋｍ超えてくると流石に疲れの色がでてきました。

基本いつも１００ｋｍライダーなんでそれ以上は専門外、、、

パテつつ秋ヶ瀬橋で給水休憩です。

ジュースを一気飲みし若干パワー回復。

しかし巡行速度は２７，８ｋｍ/ｈ。

この辺が精一杯でした。

行きとは違うコースで入間川ＣＲ経由で帰ろうかとも思ったのですが余力なし。

直帰しました。

帰宅は２時。

すぐにシャワーです。

この瞬間が最高なんですよね。

 

その後もやることがちょこちょこ。

ヤフオク商品の梱包と出品、不備のある書類を前会社に請求等、、、

 

久々の自転車なかなか楽しいですね。

明日も軽く乗りましょうかね。

明後日は富士登山の予定なんであくまで軽く。

 

富士山も情報によると９合半まではアイゼン無しで登れるとの事だったので山開き前ですがトライです。

距離の一番長い御殿場口。

獲得標高２０００ｍ以上なので仮想剣にちょうどいいです。

距離が２０ｋｍなんで往復６時間目安ですね。

ちょっと楽しみです♪

 

 

走行データ
走行時間　　　４時間４８分
走行距離　　　１３１ｋｍ
平均時速　　　２７，３ｋｍ ／ｈ
最高時速　　　４３，７ｋｍ／ｈ
心拍ＡＶ　　　　１５２

消費カロリー　４０７９kcal

 

ようやく行ってこれました。
まず朝一番で役場に行き国保の加入手続きです。
保険証も無いのによく山登りなんかするなと自分でも思います。
次にハローワーク。
辞める１ヶ月以上前から請求していた書類がやっと揃ったと言うので職場に取りに行ってその足で川越のハローワークへ。
しかし、ここでは管轄外とかって別のハローワークへ。
たらいまわしですか？
てなわけで東松山へ。
思ってたほど混んでいなかったですね。
なんか職業訓練ていいですね。
無料で色々学べるなんて。
まぁ、要検討と言ったとこですか。

さて、東北の旅を振り返って。
被災地と言われていますが仙台市街地はまったくと言っていいほど被害は見受けられませんでした。
高速や下道も気になるほどボコボコではなかったです。
４日間で車中泊４回の節約の旅。
シートアレンジを工夫するとかなり寝心地が良くなり予想外に毎日熟睡できました。
往復で走った距離は８４２ｋｍ。
高速代は行きの千円のみに抑えました。
後は気合いの下道なのですがよかったのが燃費。
田舎の道路は信号もろくになくほとんど停車しないのでリッター１２、９ｋｍ。
セレナよく走ります。
山登りはやはり蔵王縦走がキツかったです。
３０ｋｍの距離で限界と言う事は三峰～雲取山～鳴沢までの日帰り往復はほぼ不可能と言う事が判明しましたね。

しかし車で東北は今回が初めてだったのですが思ったほど遠くないなと。
いずれ冬の蔵王を滑りに行きたいものです。

そして連日のハードワークで身体はボロボロですので今日は身体休め。
腰痛爆弾のスイッチが入りかけでしたし。
膝も疲労の蓄積で壊れそうですので。

なんだか来週月曜からは南でいい風吹きそうな気圧配置ですからね。
本栖あたりでウィンドキャンプといきたいところです。

昨日は９時の就寝の割に爆睡し今日の起床は７時半。
車中泊が板についてきましたかね。
やはり明け方はかなりの冷え込みでしたがダブル寝袋を発動させたので問題なかったです。
この時期でなんでこんなに冷え込むのかと思っていたのですが判明しました。
標高ですね。
昨晩から駐車している中禅寺湖の畔の駐車場で標高１２００ｍ。
一般的に標高が１００ｍ上がると気温は０、５℃下がると言われてますので寒い訳です。

てことで登山開始は８時半。
ニ荒山神社からのスタートになります。
事前の調べによるとニ荒山神社に駐車するとお金取られるとの事だったのでわざわざちょっと離れた県営駐車場から歩いたのに結局登山道入口で入山料取られました。
ちょっと情報が古かったようです(-"-;)
けどお守り貰えたんでいいでしょう。
男体山はミーハーな山かと思いきや山頂までの標高差が１２００ｍ以上となかなか侮れない山です。
しかも出だしからほとんどが直登で岩場ありガレ場ありで辛口な登りです。
沢山寝て体力回復した僕は相変わらずゴリゴリ登り１時５０分で登頂。
ここ連日の暑さで今日からタンクトップ解禁したのですがいい具合でしたね。
流石に気温７℃の山頂で風に吹かれると寒かったですが…
ちなみに山頂からの景色は全面真っ白。
完全に雲の中でしたね。
涼しいし日焼けしないのはいいのですが…
とりあえず寒いのですぐに下山です。
余力があるので下りも軽快です。
急な岩場も猿の様に岩に飛びつきつつハイスピードで降りて行きます。
踏み外しまたたり浮き石踏んだらかなり危ないですけどね。
麓に戻ったのがちょうど昼のランチ時。
下りは１時間半でしたね。
もうちょい早いかと思ったんですけどね。

土産を買って一度車に戻りランチへ。
インド料理バイキングと言うフレーズに惹かれ入ってみましたが…
イマイチ！
と言うか我ながら日光まで来てインド料理食べる意味がよくわからないですね。

そして遂に家への帰路へ。
下道です。
赤城山の脇を走るわたらせ渓谷です。
ここはもう雪山行く時のお馴染みコースです。

帰ってからは溜まった雑務処理。
１日チェックしないだけでメールは迷惑メールばりに積もってました。
とりあえずヤフオク商品の梱包と発送を真っ先に。

明日はいいかげん役場とハローワークに行かないと。
気がつけば６月も半ば過ぎてたんですね…

 

２０１１
制覇山リスト
高尾山
竜ヶ岳　　　　２回
毛無山
烏帽子岳
武甲山
蔵王
磐梯山
男体山

昨晩は道の駅磐梯で車中泊でしたが無線ランがオープンでネットが使えてかなりよかったです。
しかし、猪苗代の夜はちょっと肌寒かったです。

今日は予定通り磐梯山登山です。
６時前に起きたのに朝からネットサーフィンしてたら登山開始は８時半になってしまいました。
麓から見る磐梯山は中間は雲がかかり涼しげでいい感じ。
猪苗代スキーリゾートからのスタートです。
スキー場を縫うように登山道がジグザグにあるのですが面倒くさくなり結局ゲレンデを直登です。
スキー場終着点からは登山道に入るのですがなかなかの急登です。
しかも道が狭い！
藪の中を突っ込んで行くイメージです。
マムシとかヒルがいたらいつやられてもおかしくないです。
一昨日の疲れが残っていて出だしから千鳥足。
汗だくです。
しかも上の方は油断できない岩場。
珍しく休み休み登りましたが１時間４５分で山頂到着。
山頂は岩場で開けて３６０°パノラマで眼下には火口、猪苗代湖、裏磐梯、安達太良山など見渡せます。
下りは余力ありで軽快に下りました。
ゲレンデ突っ切っての小走りです。
途中なかなかのスピードで下るおっちゃんがいて三脚の無いデジカメで自分撮りに苦戦していると抜いていきました。
なかなかの強者で下ってからはマウンテンバイクで猪苗代湖を一周するとか。
僕も自転車持ってきてれば楽しめましたかね。
まあ、結局抜き返しましたけどね(^o^)／

その後猪苗代湖天神浜へ。
ゲレンデチェックです。
１艇だけ乗ってましたがノープレーニング。
一日中同じ様な風速の予報だったのでウィンドは無しで次の目的地へ移動する事にしました。

また下道でねんびりと。
会津若松経由なのですがなんと遠くの正面に雪の北アルプスが！！
今年の登山最終目標の剣岳を目視しました。
途中怪しげな民宿で日帰り入浴しましたが温泉かどうかは定かじゃありません。
入浴後も下道を走り続け南会津、鬼怒川、日光へと。
中禅寺湖に着いたのが６時半。
なんとそこいらの店はみんなランチしかやってなく辛うじて１店舗だけやっているとんかつ屋を見つけ無事ディナーにありつけました。

ここはイーモバイル電波も入らずネット出来ないので早めの就寝で明日は早めに男体山登って早めに帰宅しましょうかね。

 

２０１１
制覇山リスト
高尾山
竜ヶ岳　　　　２回
毛無山
烏帽子岳
武甲山
蔵王
磐梯山