昨日の番にＳＡにて車中泊し今日は宮城、白石スキー場から蔵王縦走登山です。

東北初日から一番ヘビーなコース設定です。
白石スキー場～不亡山～屏風岳～刈田岳～熊野岳～地蔵岳～同じ道を復路と推定３０キロオーバーのいかれたコースです。
時速３キロで歩いたら１０時間かかってしまう計算なのですが出遅れて朝は８時半に登山開始です。
キツいのは最初のとりつきから不忘岳までの登りだけで後はひたすら尾根筋なんで細かなアップダウンはありますがどうってことありません。
しかし屏風岳まではガレ場や狭い登山道が続き注意力が必要なんでなかなかペースを上げられません。
一歩踏み外したら滑落です。
行きはガスで景色はイマイチ。
まぁ、梅雨真っ只中で雨が降らないだけいいですね。
山形蔵王の山頂、地蔵岳で折り返し予定でしたが熊野岳の別れ道で道を間違え逆へ。
崖で行き止まりになり時間もいい時間だったので折り返しです。
すでに足にきていましたがまだまだ先は長いです。
帰りはペース上がらずのそのそと戻りました。
伝家の宝刀下りの小走りももはや使えない位弱ってました。
ヘロヘロになりながら到着は５時半。

無事帰ってこれてよかったねです。

その後は遠刈田温泉へ。
かなり廃れた温泉街でしたが３００円なんでいいでしょう！

今晩も道の駅で車中泊です。

 

 

２０１１
制覇山リスト
高尾山
竜ヶ岳　　　　２回
毛無山
烏帽子岳
武甲山
蔵王

本日は朝から食パンを手の上で切っていて案の定指を切り流血。
起床５分でさい先の悪い１日のスタートでした。

しかし今日は最後の給料日！
極貧生活から抜け出す為にいざ銀行へ。

曇り空でちょうどいい気候なんでのんびりと川越へ向かいました。

お金を下ろして近くの石井スポーツを覗いてみるとずっと欲しいと思っていた登山用の泥除けショートスパッツが安くて調子良さそうなのを発見！
即購入です。
ハイペース登山の僕の歩き方は石や葉っぱなどを蹴り上げて自分の靴に入り込んでかなりのストレスになりますがこれで小石に悩まされずにすみそうです。
ちなみにロングスパッツは暑くては失敗しましたので。

そして荒川サイクリングロードの秋ヶ瀬公園を通り彩湖に抜ける道を開拓したかったのでそのまま戸田まで。

ついでにムーブでアップホールラインを購入し帰路につきました。

しかしロードバイクってどっかり座り込んでのんびり長距離走るとお尻が痛くなりますね。

帰宅後はシャワーを浴び夜から池袋で会社説明会です。
まぁ例のごとくＦＣの説明会ですけどね。
今回は収穫無しですね。
ある程度資金にゆとりのある人のビジネスモデルって感じでした。

そしてやはり最近思うのですが自分、身体を痛めつけすぎな気がします。
筋疲労が全然抜けません。
来週は月曜から４日間で東北のおいしい三山制覇計画を立てているので明日と明後日はゆっくり休んでで万全の体制を作らなければ！

今日は本栖湖良さそうだったなぁ…

 

 

 

走行データ
走行時間　　　３時間１９分
走行距離　　　７２ｋｍ
平均時速　　　２１，７ｋｍ ／ｈ
最高時速　　　３５，３ｋｍ／ｈ

今日は５時に起きれたので予定通り武甲山登山へ行ってきました。
久々に早起きしましたが朝の凛とした空気って気持ちいいですね。

大持ち山～子持ち山～武甲山とメインを最後に持ってきた健脚コース。
通常ペースで７時間コースと書いてありました。
距離は推定９ｋｍ。
まぁどうってことないでしょう。

一の鳥居の駐車場を出発したのが７時半。
いつものようにザクザク登ると初っぱなからけっこうな急登。
いきなり心拍数上がりました。
しかしかまわずペースは維持。
一時間半位で大持山山頂ですかね。
ガスに巻かれ真っ白。
景色もへったくれもありません。
まぁ涼しげでいいですけどね。
そのまま進み気がつくと子持山を通過していました。
武甲山山頂到着は開始から二時間半。
ここも真っ白です。
僕の山登りは特に景色楽しむのが目的じゃないんでいいですけどね。
そこから下りは小走りで一時間。
足元はやや湿っていて滑りやすいのでペース抑えつつです。
戻って来ると逆に登ってくる人がけっこういました。

結局トータル三時間半。
やはり規定タイムの半分ですね。
しかし獲得標高を計算するとおよそ１１７７ｍ。
１日の標高差が１０００ｍオーバーだとなかなか侮れないです。
足はまた豆ができましたが程よい運動になりました。

武甲山は石の採掘が行われていて北側の面は無惨な姿です。
麓には砕石工場が連立して要塞の様です。
山頂の標高も徐々に下がっているらしいです。
痛々しい姿の山ですがなかなか登りごたえのあるいい山でした。
また晴れた時に行きたいですね！

 

 

２０１１
制覇山リスト
高尾山
竜ヶ岳　　　　２回
毛無山
烏帽子岳
武甲山

今日は５時半起床で葛西までサイクリングの予定でしたが寝坊して起きたのが８時です。
まぁ関東南部は雨も降っていたので逆に良かったですかね。
てことで予定変更して彩湖へ行くことに。
準備を済ませて８時半過ぎに出ようかなと思ったらジャストなタイミングで降り始めた霧雨。
一度部屋に戻り彩湖のライブカメラをチェックすると雨になっていました。
路面はウェットで傘さしてますので中止です。
ジムで室内トレーニングかな～と思っていると家の周辺は意外と晴れてきました。
梅雨前線は南の沿岸でうろついているんでしょうから結局北に向かい物見山周回にしました。
ここなら降り始めたらすぐ戻れるし距離と時間は周回数によって調節できますからね。

しかし出だしのサイクリングロードが除草作業中で阻害されましたが快適な道を保ってくれているので邪魔者扱いはできないですね。
物見山麓まで２０分。
そこからは一周４キロを周回です。
約１１分を６周しました。
激し過ぎる起伏ではないので程よく鍛えられますね。

そんなんで天気に翻弄された１日でした。

明日は武甲山登山ですかね。

 

 

走行データ
走行時間　　　２時間２分
走行距離　　　５２ｋｍ
平均時速　　　２５，８ｋｍ ／ｈ
最高時速　　　６０，４ｋｍ／ｈ
心拍ＡＶ　　　　１４２

消費カロリー　１５５３kcal