ＧＷ７日目
日曜:
ついにゴールデンウイーク最終日です。

朝からオヤジテニスです。

３時間ほどやって上がりです。
まだウィンドの疲労感が残っていて調子は微妙ですがまぁボール打っておければ良いでしょう。

昼からは七輪バーベキュー。

ここのところステーキにハマっていましたが炭で焼く肉もやはり旨いですね。

軽く昼寝して底面グランドでバドミントン＆フリスビーです。

これが２時間はやってしまいましたね。
フリスビーは永遠と続けてられるから不思議です。
しめは軽くサイクリング。
夕方の土手が好きです。

そんなんで南風入ったようですが疲れも溜まっていたし混雑も避けたかったので近場で過ごしました。
休みが続くと疲労が抜けず厳しいですね。

2018　テニスデータ
フリー　　　　　5回
スクール　　　　10回
オヤジテニス　　6回
試合　　　　　　2回
トータル　　　　23回

ＧＷ１日目
土曜:
朝から雑用です。
とりあえず髪切って自転車ラック組み立てです。
ラックはアイリスオーヤマ製で三台用が２５００円と格安。
いざ停めてみるとなかなか微妙。
あまり安定しないですね。
庭の人工芝が足りないのでホームセンターへ。
意外と高かったので百均で済ませました。
とりあえずは設置完了です。

夜は久々にレッスンへ。
有酸素運動が不足しているのでチャリで行ってみることにしました。
しかしフリーが故障。
トルクをかけるとスカスカと抜けてなかなかキツい感じでした。
行きはなんとか到着。
片道４５分ですね。
レッスンはマンツーマンだったのでみっちりです。
ここのところストロークが不調だったのですがスイングをゆっくり振ると徐々に良くなってきました。
バタフライラリーを限界までやって終わりです。
帰りのチャリは足をつりそうでした。
しかも症状が悪化。
かろうじてフリーが噛んでたのですがほとんど噛まなくなりました。
たまに気まぐれで噛むのでその時に一気に漕いでなんとか帰宅できました。

ＧＷ２日目
日曜:
Ｒ５００はフリーハブが安かったので購入。
アマゾンで２０００円です。
買い替えも考えましたが直す事にしました。
スプロケを外してせっかくなのでボールベアリングと共に洗浄です。

ベアリングのグリスの汚れっぷりがすごかったですね。
１０年選手なので汚れまくりでした。
ベアリングも新品に替えたいところですがサイズがわからないのでとりあえず様子見です。
この日はバラして洗浄までで終わりです。
後はフリーハブ待ちです。

その後軽くオヤジテニスです。
人数少なく３名にオフで募集したビジター２名。
ゴールデンウイークは皆出かけてるんですかね。
前日の疲れが色濃いので軽めにしておきました。

昼過ぎからはバーベキューです。

友達の家なので楽ですね。
暑かったので上は裸です。

なかなか楽しめました。

３日目
月曜:
いいかげん仕事を進めないとマズいので午前中はみっちり内職です。
昼過ぎにひと段落。
ハブのグリスを買いに高坂に新しくできたサイクルショップに行ってみました。
しかしハブのグリスは置いてなく断念。
よくよく調べてみるとＡＺのリチウムグリスで代用が利くようでした。
帰りの足でホームセンターに寄ると見覚えのあるグリスでした。
ストリングマシンに使ったグリスと同じでした。
大量に余っていたので使い道ができて良かったです。
フリーハブも届いて組み立てですがネジの順番がわからなくなり時間切れ。
組み上げには至りませんでした。

夕方からは古代蓮の里へ。

バドミントンとフリスビーで身体動かしておきました。

ＧＷ前半の３連休は仕事もあったので近場で過ごしました。
後半は良い風吹きそうです。

2018　テニスデータ
フリー　　　　　5回
スクール　　　　10回
オヤジテニス　　5回
試合　　　　　　2回
トータル　　　　22回

日曜:
朝一で道具の水洗いです。
埼玉はなかなか寒いです。
時間があったのでスタッドレスも履き替えしました。

８時半頃になりオヤジテニスです。
身体はボロボロですがとりあえずボールは打てました。
なんだかんだ２時間くらいやりましたかね。
途中あがりして会計を引き継ぎ。
身軽になりました。

午後からは埼玉スーパーアリーナであゆの２０周年ツアーです。

なんとこの日はちょうどデビュー記念日です。


１６時開演ですが案の定時間通りには始まらず半スタートです。
会場はもっと空きがあるのかと思っていましたが満員。
知っている曲がふんだんに盛り込まれていて楽しめました。
前回のライブより全然良かったです。
またコンサートホールとアリーナだとお祭り感が違いますね。

三連休楽しめました。

2018　テニスデータ
フリー　　　　　4回
スクール　　　　9回
オヤジテニス　　4回
試合　　　　　　1回
トータル　　　　18回

土曜:
朝東坂戸でテニスです。
せっかくなのでチャリで行き桜を見てきました
坂戸清掃センターも桜が見頃。


東坂戸は見頃を過ぎて散ってはきていましたがまだギリギリ見れました。


２割くらい木が伐採されていたのですが噂のカミキリ虫の幼虫にやられたのでしょうか。


時間になりコートへ。
久々に２時間、真面目にテニスをしましたがなかなか疲れました。

テニス後は出張カットです。
そのままチャリで笠幡まで。

おいせ塚公園も桜が見頃でした。

暖かくて気持ちよい陽気です。
一通り終わらせて帰ると１６時近く。
あとはひたすら溜まっている在宅ワークをこなしました。

日曜:
今回からテニスオフで参加者募集を始めたので朝一様子見に行ってきました。
受入はおっちゃん達がやる気っぽいので良かったです。
勧誘色が強いのがやや難点ですが。
自分も軽く打ちましたが前日の疲れで力が入りません。
無理せず１時間で上がりにしました。

帰ってからはチャリで近所の桜を散策。
やはり散り始めですがまだ見れました。


気候も良かったので吉見の桜堤もチャリで行ってみました。
３０分程度で到着しました。
桜は散り始めでしたが桜吹雪と菜の花がきれいでした。


シートを敷いて横になっていると最高に気持ち良かったです。

帰りは通りがかりの台湾料理店へ。
台湾料理は量が多くて安いイメージですが味も良かったです。

帰宅して軽く休んで今度は車で喜多院へ。
道路は混んでましたが陽がのびたので１５時過ぎてもまだまだ明るいですね。
徒歩で新河岸川から散策。

散った桜が川に積もり桜の絨毯に。
やはり一見の価値はありますね。

氷川神社を抜けて喜多院へ。

ここまで１時間程度。
喜多院も散り始めですが屋台でじゃがバタとクレープ食べて満足して帰ってきました。

日曜は南西も入っていたので悩みましたが桜も今だけだし風は次の週末にガッツリな予報があったので見逃しにしてみましたが充分楽しめました。

2018　テニスデータ
フリー　　　　　4回
スクール　　　　9回
オヤジテニス　　3回
試合　　　　　　1回
トータル　　　　15回

土曜:
夜出発の予定でしたが車中泊するには寒過ぎたので断念。
朝６時起床、６時２０分に出発。
どうせ吹き出しは昼過ぎなので下道で浮島まで。
コレが大失敗。
環八混み過ぎ。
環七に逃げるもさほど変わらず浮島まで３時間２０分。
悲惨でした。
やはり日中の下道は駄目ですね。

そんなんで岩井到着１１時過ぎ。
北海面の波も微妙。

風は南西入り始め。

気温は高く暖かいのでアマゾンビデオを観ながらノンビリ待つ事に。
１５時になりなお微風。

何もしないまま終わりそうだったのでランニング。
病み上がりなので久々の運動です。
岩井海岸から海沿いを北へ向かいました。
するとアルカディア別荘地なる怪しげなエリアに。

かなり起伏がありましたが上からの見晴らしは良好。

昭和４１年に国の事業で開拓された別荘地のようです。
今は人気のないゴーストタウン。
稀に人がいるので逆に気味が悪いです。
アスファルトも修繕されず放置されていました。
坂でかなり心拍数が上がりましたが一番上まで登り折り返し。
帰る頃には靴に入った砂でこすれたらしく靴擦れ。
なんだかんだ１時間程走りました。
新しい土地は走っていて楽しいですね。

１６時になり風は諦めて帰路へ。
帰りも混雑。
１９時からのレッスンに間に合わせたかったですが全然間に合わなそうだったので断念。
もはや割り切って海ほたるでアマゾンビデオをもう一本。
道路が空いた頃にまた浮島から下道で帰りました。
環七からですが行きよりはスムーズでした。

そんなんで風も吹かずテニスも出来ずハズレ日でしたが病み上がりの調子は見れたのでよしとしましょう。

日曜:
オヤジテニスです。

前日の砂浜ランがきいたのか股関節に軽く疲労。
あまり走ると腰にくるので軽めにしておきました。
後は療養と雑用の日です。

そんなんで冴えない土日となりました。

2018　ウィンドデータ
利根川　　　　　7回（×1回）
岩井　　　　　　2回（×1回）
逗子　　　　　　1回
検見川　　　　　1回（×1回）
トータル　　　　11回（×3回）

2018　テニスデータ
フリー　　　　　3回
スクール　　　　5回
オヤジテニス　　2回
トータル　　　　10回