日曜:
数ヶ月引っ張っていた肘の痛みが先週あたりからようやく取れてラケットを振れるようになりました。
これから頻度増やしていきたいと思います。
2022 テニスデータ
フリー 18回
オヤジテニス 27回
試合 2回
トータル 47回
日曜:
数ヶ月引っ張っていた肘の痛みが先週あたりからようやく取れてラケットを振れるようになりました。
これから頻度増やしていきたいと思います。
2022 テニスデータ
フリー 18回
オヤジテニス 27回
試合 2回
トータル 47回
日曜日:
おやじテニスです。
長らく肘が痛いですがだましだましやってる感じ。
暑さでバテました。
2022 テニスデータ
フリー 18回
オヤジテニス 18回
試合 2回
トータル 38回
日曜:
おやじテニスです。
週3でボールをひっぱたく練習をしていたら肘を痛めました。
ボールを強く打てるうちの緩く打つ7割理論です。
ひっぱたき練習は週1にしようと思います。
超音波マッサージ機が役に立っています。
痛いと意外とききますね。
2022 テニスデータ
フリー 16回
オヤジテニス 12回
試合 2回
トータル 30回