土曜:
時期外れの北西予報。
夜のうちは風がビュービュー言ってました。
11時頃に利根に着いて5.3をセッティングしウェットを着て車から出ると風が振れて微風に。。。
30分くらいはそのまま待ってみましたが風が上がらないので道具バラシて撤収。

午後から地元でテニスやってるのでそちらに参加にしました。
テニスの調子はイマイチ。
と言うより膝がかなり調子悪い。
先週の疲れで水が溜まっているようです。
階段を下りるだけでピキっと痛みが走るので膝をいくらも曲げられません。
ひとまず緩くやっておきました。

2023　テニスデータ
オヤジテニス　　9回
フリー　　　　　5回
トータル　　　　14回

土曜：
朝テニスをしてから桜へ。
まずは近場の農林公園を開拓。
近場で穴場的でした。

その後、熊谷の桜堤も開拓。
散り始めですがまだギリギリ見れました。

桜が見頃を迎えているのに先週末が土日共に雨で潰れたので一気に桜の開花が進んでしまいました。
今週末で見頃が終わりそうなので見れて良かったです。

2023　テニスデータ
オヤジテニス　　8回
フリー　　　　　3回
トータル　　　　11回

1月はおやじテニスメインです。
コロナでの体力落ち込みが顕著だったのでゆっくりとスタート。
最近は体力は回復しましたが、テニスの腕前は下降の一途です。
のんびりと付き合っていくしかなさそうです。

2023　テニスデータ
オヤジテニス　　3回
フリー　　　　　1回
トータル　　　　4回

月曜:
日曜できなかったので軽くテニスです。
筋肉痛もあったのでほぐす程度に丁度良い感じです。

2022　テニスデータ
フリー　　　　　19回
オヤジテニス　　34回
試合　　　　　　2回
トータル　　　　55回

日曜：
おやじテニスです。
週3でボールをひっぱたく練習をしていたら肘を痛めました。
ボールを強く打てるうちの緩く打つ7割理論です。
ひっぱたき練習は週1にしようと思います。
超音波マッサージ機が役に立っています。
痛いと意外とききますね。

2022　テニスデータ
フリー　　　　　16回
オヤジテニス　　12回
試合　　　　　　2回
トータル　　　　30回