休息  

 
今日は久々の休日悪天候。
台風で風が吹けば彩湖あたりでウィンドと思いましたが風は吹かず。
雨が降っていなければ彩湖までサイクリングと思いもしましたがあいにくの雨。

起床してグダグダして役場で野暮用済ませてゴルフの打ちっぱなしへ。
なんだかんだ久々のゴルフでしたがなかなかちょーしよく飛んでましたね。
ドライバーはバックネットの250Yの表示のやや下あたりまでいっでしたかね。
やはり季節的に暖かいと肩がよく回りますね。

しかし今日は午前中水泳でも行こうかと思ったりもしたのですがどうもだめですね。
いつも感じるのですが低気圧と雨の組み合わせが体調不良を引き起こしてる気がします。
腰は痛むし体はだるいし頭はぼーっとするし。
日頃アクティブワークな自分ですが、1日引きこもってパソコンと昼寝でもしていたくなります。
まぁ、自己嫌悪に陥るのでそんなことはしないですけどね。

さて、また一週間仕事ですか…

いくらなんでも…  

暑すぎやしませんかね?

毎日朝からパソコンをチェックして7時の時点での気温が28度までなら自転車通勤しようと決めています。
しかも今日は僕の調べによると今年で始めて29度となっていました。
なんでおとなしく車通勤にしました。
まぁ、疲れもあったんでいいでしょう。
湿度によって体感温度は全然変わってくるとは思いますが気温は今更この夏、最高を記録しました。
異常気象と認めるだけのことはありますね。

しかし、こう暑いと自転車乗る気にもなりませんね| ̄ω ̄;|

まだまだ暑さのおさまる気配のない今日この頃です。

激坂チャレンジ  

筋肉痛もだいぶとれて昨日は久々にランニングしてみました。
足腰の強化です。
目指せトライアスリートとしては走りもできなきゃ話になりませんからね。
これからは最低週一は走るようにしないとです。

そして明日の休みは予定が入っていたのですが急遽キャンセルになったので今晩から山中湖入りして車中泊。
富士制覇計画第三弾!
朝からふじあざみラインチャレンジです。
超強烈な坂なんでタイムとか意識するとリタイアしかねないのでとりあえず足をつかずに登りきりたいですね。

その後は本栖湖にてウィンドサーフィンです。
太平洋高気圧も若干張り出してて南風入る予報なんでいけるでしょう。
ここのところけっこう強めに吹いているようですしね。

なかなか濃い1日になりそうです♪

最低な日  

今日も引き続き筋肉痛の為グダグダな1日でした。

とりあえず朝ゆっくり起きてリハビリがてら近所のサイクリングロードを開拓してみました。
かつては砂利道だった土手の上が知らないうちにきれいに舗装されていました。
のんびりと四十分くらい走ってきました。

帰宅してから近所のホームセンターに行き買い物です。
自転車用の工具等を揃えてきました。
自転車専用だと高いですからね。

更に駅まで行き時計の電池交換をしてきました。

その途中スピード違反で切符を切られました。
22キロオーバーです。
もうすぐゴールドだったのに最悪ですね。

とてもイラつきますが何が悪いのかを自分なりに考えてみました。
見通しのいい直線の40キロ道路を62キロで走っていましたがそんなとこ制限速度を守っている車のが珍しいくらい。
特に急いでもいないし飛ばしてる訳でもありません。自分の運転が悪いとは思ってませんし運転スタイルを変えるつもりはまったくありません。
常にセーフティードライブですから。
では何が悪いのか?
電池切れした時計です。
そもそも新品で買って数ヶ月の時計が電池切れってのがおかしい。
八千円で買って電池交換が千五百円かかってるんじゃ世話ないですね。
しかも最初にホームセンターに持って行ったらたかだか電池交換で三週間もかかるなんて間抜けなこと言われ駅の時計屋まで行くはめになりました。
もともとはまったく行く予定ではなかったのにたかだか電池交換が高くつきました。
しかも罰金を払う為ATMでお金下ろしたら現金をそのまま取り忘れるし…
もう散々ですね。

なんだか偶然が重なりを感じる今日この頃でした。

千代田の祭 川せがき

 
 
今日は本来であれば早朝トレーニングのはずでしたが、不甲斐ないことに富士登山での筋肉痛が酷く療養です。
当日は余裕のつもりでしたが、あとあとになりきついです。
もう筋繊維がズタズタです。
階段下りるのが苦痛です、、、。
てこで午前中はロードバイク1号機のタイヤ交換をしました。
もうサイドが罅割れていたし、切り傷などもけっこう入っていたので前々から変えようと思っていました。
走っていてバーストなんかしたら危ないですからね。
しかし、今回取り付けたヤイヤがちょっといいやつです。
ミシュランのクリリオンカーボン23C。
通勤用には勿体無いですね。
もともとは2号機用にと買っておいたのですが2号機のが良い物がついていたので利用価値がなくなりました。
それでも今日ワイズロード行ったら一本で5600円していましたから僕にとってはけっこうな代物です。
と言っても海外通販で半額くらいでしたけどね。
タイヤ交換なんかサクッと終わらせようと作業に入ると意外と苦戦。
チューブ2本犠牲になりました。
入れたと思ったら穴空いてるし、、、
1本は空気を入れている途中で物凄い音で破裂。
しばらく鼓膜がキーンっと鳴っていました。
どうにかこうにか装着。
理想は25Cなんですがまぁ、いいでしょう。
大差はないですね。
明日は雨の予報なんでまだ出番無さそうです。
 
昼過ぎ頃には入間のアウトレットに行ってきました。
特に用事はないのですが暇なのでふらっとしてきました。
ちなみに今回は連れがいたので車です。
見るとこはいつもどおりコロンビア、ワイズロード、ナイキですね。
そしてこんかいモンベルも覗いてみました。
ちょっと山岳用品を見てみましたね。
しかしいまひとつ山の魅力が分かっていない僕はそんなに山にははまらず見るだけです。
ワイズロードでは小物を揃えました。
ナイキも特には必要な物もないのですが行ったついでに一着買っておきました。
ビビットピンクのパーカーです。
果たしてこれを着て自転車乗れるのでしょうか?
最近物欲が段々と落ち着いてきた気がする今日この頃です。
大人になった証拠ですかね^^
特に欲しい物もなくなってきました。
と言いつつも家に帰ってからまた自転車用品をぽちったんですけどね。
(ポチるとは、ネット通販で購入ボタンを押して買うこと。)
結局こないだ買ったスプロケが今のままのチェーンには長さが合わないと言う事が判明しまして、アルテグラチェーンとチェーンカッターが必要になりました。
 
その後夜からは花火観賞です。
去年と同じ赤岩の花火大会です。
平日にやる数少ないマニアックな花火大会。
それでも7000発なんで頑張ってる感じですね。
群馬の特に何にも特徴のない町の花火大会ですからね。
ここはお馴染みウィンドサーフィンの利根大堰の群馬ゲレンデです。
僕がよく行く埼玉ゲレンデの向かい側のちょい上流です。
打ち上げるのは川を挟んだ群馬側なのですが見るのはすいている埼玉側から見ます。
土手の上にサマーベッドを置きコンビニで買ってきた焼きうどんとノンアルコールビールと屋台のお好み焼きで気分は夏です♪
と言っても去年もそうなんですがこの時期の夜ってもうけっこう涼しいんですよね。
Tシャツだとちょっと寒いくらい。
この花火大会でなんとなく夏の終わりを感じます。
 
さぁ、明日仕事行ってまた次の日が休みです。
天気は良さそうですが高気圧にすっぽり覆われ本栖湖ウィンドは厳しそうです。
となると自転車ですがはたして肉体がどうなっているかが問題ですね。
年とともに回復力が落ちている気がしますからね。
現状では走る事や階段下りるのもまともに出来ない状態ですからどうなることやら。