風吹かず、、、

今日は北西に備えウィンドの予定でしたが結果風は吹きませんでした。
当初の予定だと葛西臨海公園までサイクリングの予定でしたが天気もいまひとつ。
朝は六時に起床。
アメダスにて風速チェックするもまだウェイティング。
なので朝から車のスモークを取り付けることにしました。
ネットで買ったカット済みのミラースモークなのですが最近ミラーフィルムって流行っていないようですね。
まぁ、流行なんてどうでもいいんです、僕は。
ウィンドをやるんだと車中で着替えたり、泊まったり、炎天下で車内に道具を入れっぱなしだったりでミラーフィルムはけっこうメリットがありますからね。
それにミラーフィルムって外からはまったく見えないけど車内からはけっこうみとうしがいいんです。
可視光の低いダークスモークよりは全然明るく見えます。
てことで作業に取り掛かりました。
最初にサイドの一番後ろのガラスから取り掛かりました。
窓が開くのでかなり綺麗に貼り付けできました。
自称プロ仕上げです!
両サイド終わると後ろのでっかいガラスに取り掛かりました。
ココはスモークが四枚に切られて一枚づつ張り合わせていきます。
しかし、かなり苦戦をしいられました。
バックランプの部分までフィルムはカットされていないので自分で切ったのですがいまひとつフィットせず、、、
バックランプの部分がうまく張り付かずフィルムはビリビリにーー;
そのあたりから集中力も切れてだんだんと大雑把になってきました。
強引に四枚目まで張ってはみましたが仕上がりはなんだかかわいそうな感じになってしまいました。
自分で張った感丸出しです。
敗因はRですね。
ガラスが緩やかながら湾曲しているのでしわがよりうまく水抜きをしていかないと空気やしわが残ってしまいます。
そこでもう精神力の限界が来てスモークは終了にしました。
最後の難関、真ん中のガラスはまだとっておきました。
スライドドアなのでとても貼り付けにくいし、内張りを剥がしてしっかりつけようかと思ったら内張りすらはがれなかったです。
しかもスモークがガラスのサイズにカットされていないので自分で型とってカットしないとダメみたいです、、、
なかなか厳しい道のりですね。
そして一旦、ネットにて風速チェックです。
九時位でしょうかね。
変わらず風無しです。
気分転換にアイスコーヒーをタンブラーに入れて、メロンパンを持って近所の桜を見に行ってきました。
徒歩3分位の所でけっこういいポイントがあるんですよね。
ベンチもあるので満開の桜の木の下で鳥のさえずりを聞きながら朝食です。
もうちょい天気がいいと最高なんですけどね。
一息ついてからまた車いじりです。
こないだ取り付けたソーラーバッテリーチャージャーが調子悪かったので配線の取り回しを変えました。
それにもう一つソーラーバッテリーチャージャーを加えてダブルでいってみました。
僕の車は電装品が多く電気食いますからね。
ダブル発電です。
終わるとオートアールズにてチャージャーの取り付けステーを購入、はしごしてオートバックスにて電波時計と室内用LEDライトを購入しました。
マックでドライブスルーしてサクッと昼食をとり帰ったらまた取り付け作業です。
LEDは足元照らす感じでなかなかいい具合です。
これもスイッチ式にしようかと考え中です。
電波時計はバックミラーに取り付けました。
両面テープで張るだけです。
そろそろナビをちゃんとした所に取り付けしたいのですがナビのベースをどっか無くしてしまって吸盤でフロントガラスにくっつけてます。
問題ありますね。
そんなんで二時過ぎ位で今日の車いじりは終了です。
その後はゴルフの打ちっ放しです。
一時間打ち放題コース。
今回はピッチングウェッジをレンタルしてみましたが地味になかなか面白いかもしれないです。
けっこう前傾がきつく腰痛にこたえるのであまり好きじゃなかったのですが今回はけっこうツボでしたね。
アイアンも調子よく3番も結構よく当たりました。
ドライバーもそこそこ。
ちょっと振り回しすぎて腕にきてます。
帰るとピッチングウェッジが欲しくなり買いに行っちゃいました。
最近近所に出来たショッピングモール、ビオニーウォークです。
二度目なのですが僕にはいまひとつ買い物をするようなショップってないのです。
けどユニクロはけっこうな規模とビクトリアゴルフは中古クラブはなかなかの品揃えです。
サクッと安いピッチングウェッジを買ってきました。
ユニクロでも自転車に合いそうなハンティング帽を購入です。
明日のチャリ通勤でフィーリングのチェックですね。
そんなんで結局一日風は吹かずに終わりましたがフラフラと過ごした一日でした。
明日は晴れ。
気温は低めですがチャリには良さそうです。

記録更新  

14分33秒!

家までの帰宅タイムにて新記録を更新しました。

今日は内陸部も南風が強く追い風、かなりの好条件。
テーマは回転力です。
ロードバイクのペダルは漕ぐのではなく回す!
がセオリーです。
なので軽めのギアで体にあまり負荷をかけずに走りました。
平均時速32キロと言った感じです。

今回の記録はなかなかぬけなそうですね。

そして最近、減量し過ぎて体重が減りすぎました!
76キロあった体重が遂に63キロ台に…
体脂肪は13%と悪くないのですが目標の9%まではもう一息です。
しかし、体重はちょっと増やさないとまずいですね。現役でフルに運動してた高校時代より少ないので。
このままだと隠れマッチョというよりもやしっ子です。
プロテインは飲んでるんですがやはり脂肪分は控えてるんでなかなか体重は増えないですね。

今後の課題は脂肪は抑えて増量です!

雨…  

毎日毎朝必ずヤフー天気予報にて時間ごとの風速と降水量をチェックして雨に警戒しているにもかかわらず降られました。
今日も一昨日も…
もうヤフー天気予報はやめようかな…

雨が降ると何がそんなに困るのか?

僕の自転車の素材がクロモリなんですがクロムとモブリデンを混ぜた金属なのですが鉄なので丈夫なのですが錆びやすいのです。

それとロードバイク全般言えることなのですが泥よけがついてないのでかなりの勢いで水が飛んできます。
前輪はフレームに当たって自分にはそんなにかからないのですが後輪は回ってお尻にガッツリひっかかります!
背中までとんでいるかもしれませんがリュックしょってジャケット着てるんでよくわかりません。
帰宅するとカラ拭き&チェーンの注油です。

明日からは天気大丈夫そうですね| ̄ω ̄;|

そして車はじみーに仕上がってはきました。
フロントのスピーカーとデッドニングは完了です。
あとはETCとナビですか。
取り付け位置を決めないと何も進みませんね。

ヤフオクにて購入したガラスのスモークも到着しました。

次の休みも車漬けですかね…

サイパン写真

今日は早朝出勤四時でした。
起床が3時20分となかなかヘビーです。
朝、一仕事終わると一時間半ほど時間があり車いじりです。
今日はデッドニングの続きとサブスピーカーを繋ぎました。
デッドニングはいまひとつ調子悪くドアロックが張り付いて動きがにぶくなりましたのでまだまだ改良の余地ありです。
未だにフロントドアの片側も終わりません、、、
いったいいつまでかかるんでしょうね。
仕事が早出だった分仕事は五時半で上がりました。
そしてまたドアの調節とやっぱり三列目のシートを外しました。
三列目があるとやはりけっこう邪魔で室内空間も狭いので外して家の裏に放置です。
これでようやく車いじりも一歩進んだ気がします。
その後暗くなると作業できないのでジョギングです。
自転車に乗っていない日はジョギングで足腰鍛えます。
夏には富士山、冬にはバックカントリースキーで雪山登山というもくろみがありその為には足腰の強化が必要になってきますので。
そして友達からサイパンの写真が送られてきました。
データですが。
かれこれもう一ヶ月たつんですね。
月日の流れが早いです。
 

佐野プレミアアウトレット

丁度靴が欲しいと思っていたところに佐野のアウトレットのリーガルからダイレクトメールが届きました。
ってこでチラッと見に行くことにしました。
前日の予定では午前、佐野でショッピング、午後は利根川でウィンドの予定でしたが朝になると予報がずれて吹きだしが遅めになっていたのでとりあえず道具は持たずに行くことにしました。
ウィンド仲間は富津に行くとかで呼ばれましたが昼頃到着予定で行くらしく、そうなると渋滞真っ只中を突っ込む感じになるので僕はパスしました。
最近スキー&ボード&ジョギング疲れで身体もいまひとつ調子よくないので遠出って気分じゃなかったですね。
雪も降り積もっていましたし。
けどガッツリ四点台で乗れたようです。
内陸は南西、西風ともに届かずでした。

佐野では久々に買い物をしました。
基本的に衣料品類って滅多に買わないんですがたまになんで買っちゃいました。
目当てはリーガル、コロンビア、ナイキってとこですね。
リーガルでは二足買うと安くなるってセールだったんで二足買っちゃいました。
やはり革靴はリーガルですね。
長く身に着けている物だから多少いいものでもいいですね。
そして、新しい発見がありました。
僕はゆとりがある物のが好きなせいかいつも靴のサイズは27cm。
しかし店員さんに駄目だしされました。
靴はピッタリで履かないといけないと。
かかとに遊びがあったりすると靴擦れや外反母趾の原因になるし、靴のしわも綺麗に出ないそうです。
ってこでサイズは26,5cmと26cmにしてみました。
26cmでも普通に履けてしまうあたり本来は26cmなんでしょうね。
コロンビアではボードのウエア探しです。
最近、年齢のせいか雪山に行ったとき気温が-5℃以下になると身体が冷え過ぎて寒さに耐え切れなくなってきましたのでダウンの厚手のウェアが欲しいと思いました。
前日にネットである程度デザインを見て行ったのですがやはりアウトレットだと今年モデルとは違いますね。
けどかなり安くてデザインもいいのがありましたが厚手のはなく購入は見送りました。
ナイキでは特に欲しいものはないのですがナイキフリークとしては見るだけ見てきました。
あとはギャップで変な色のスポーツっぽいパンツとコールマンでチャリ用にウエストポーチを買ったくらいですね。
予想外に時間を食い、昼過ぎにアウトレットを出ました。

利根川までは風がとどかなそうなので久々に彩湖に行こうかと思っていましたがホキパオーナーに電話してみると吹きそうな気配なしとのことでのんびり帰ることにしました。
途中、群馬のブックオフにて最近ハマっている自転車漫画、オーバードライブの最終巻を探索。
なかったのでとりあえず封神演義を飛ばしながら最終巻まで読破しました。
帰るとやることはいっぱいありヤフオクの発送や銀行行って車代の手配などなどです。
そして帰りは万代書店にてやはりオーバードライブを探索です。
見つけました。
そこでも空手小公子を途中まで読み帰る頃には外は暗く、、、
帰ってからは靴磨きと防水スプレーで事前の手入れです。
スキー、ボード用品も仕舞いたいとこでしたが時間がなかったです。

あとは今月は週一休みのみです。
そしてようやく天気は回復!
気温上昇!!
自転車復活ですね!!!^^