今日はチャリトレーニングで物見山へ。
昨日同様に心拍計を装着しガチンコモード。
走り出しからみょうに呼吸が荒い。
心拍数も軽く１７０台までいきます。
しかも身体も重たい。

体調不良だと言うことに気が付きました。
物見山ヒルクライムに入ってもやはり脚が重く呼吸も苦しい。
なので２周だけして帰りました。
ざっと１時間ですね。

昨日から寒気がしていましたが実際に寒いのか悪寒なのかが定かではなく体調不良とは気が付かなかったですね。
まぁ、まだ諸症状なんで今日は栄養取ってゆっくり休めば問題ないでしょう。

３連休はバイトだし来週はウィンドとスノボーと今年最後のアクティブ祭りですので体調は１２０％に整えておかなくては！