今日は運動不足の為、久々の峠攻めです。
天気は快晴。
カンカン照りで暑い位でした。
白石峠。
とりあえずかなりしんどかったです。
吐きそうなくらい。
肺の取り込める酸素摂取量が著しく下がっているんでしょうね。
大きく息を吸うと胃がむかむかして吐き気をもよおすのととにかく苦しい。
身体は比較的ついていっても呼吸がついていきませんでした。
一応タイムを見ていたら３４分ジャスト。
酷いですね。
とりあえず天気が良く空気も澄んでいたので天文台まで登り写メを撮っておきました。
その後は定峰峠の高速ダウンヒルです。
峠の途中、２名のローディーに抜かれました。
峠中腹は自分は勾配もきつくカーブのきついので自分はかなりスピードを抑えてますので。
下の方に差し掛かると急なカーブも無くなり見通しも良くなるので高速アタック。
エアロポジションで最高速６２ｋｍ。
三つ巴の高速バトルでした。
これぞまさに暴走自転車ですね。
途中、前方を走る車が道を譲るくらいでした。
そんな事しながらやや余力を残し３時間ちょっとで帰宅。
８０ｋｍでした。
なかなかいい運動になりましたね。
明日はランニングしましょうか。