ウィンドは去年26回⇒23回で微減。
平水面のウィンドにすっかり興味がなくなってしまいました。
岩井が波乗りもできるのでやはり熱いですね。

サーフィンもあまり乗っていない印象でしたが意外と乗っていました。
去年20回⇒16回でした。
上達ゼロです。

雪山は去年6回⇒4回と控えめ。
最近はこんなものでしょうか。

テニスは去年52回⇒85回とかなりの回数となりました。
週1回だと50回程度のハズなのですがけっこう伸びましたね。
こちらも上達なしです。

そして祖父の他界。
パラパラと人が減っていく年齢になりました。
祖母2人はまだ健在です。

2017ウィンドデータ
利根川　　　　　9回(×1)
岩井　　　　　　6回
新舞子　　　　　2回
渡瀬　　　　　　1回
本栖湖　　　　　1回
検見川　　　　　1回
大洗　　　　　　1回
上総湊　　　　　1回
館山　　　　　　1回
トータル　　　　23回(×1)

2017サーフィンデータ
岩井　　　　　　8回
トップサンテ　　1回
サンビーチ　　　2回
大洗　　　　　　2回
部原　　　　　　1回
マルキ　　　　　1回
富津南　　　　　1回
トータル　　　　16回

2016-2017雪山データ
宝台樹　　1回
かぐら　　3回
トータル　4回

2017 テニスデータ
フリー　　　　　29回
サークル　　　　25回
スクール　　　　26回
試合　　　　　　5回
トータル　　　　85回

ウィンドは岩井と利根で2回とまずまずでした。
岩井で頑張り過ぎて腰痛爆弾が発症したので無理はできないなと思いました。

スノボがシーズンイン。
3回行きました。
パウダーもアタリ良かったです。

テニスは安定の週1キープ。
他が忙しいので軽めにしています。

先月から知り合いの所に通っている歯医者は根の治療がなかなか進まず苦戦。
根の先のうみが止まらない模様です。

仕事はなかなか忙しいですがそこまで残業はありませんでした。
諸々の仕事が滞っての年越しと言った感じです。
年明けからスタートダッシュとなりそうです。
来年も色々変動がありそうです。

紅葉シーズンになり出かけまくりました。
かねてより行きたかったロックハート城や築地本願寺も行けたので良かったです。
紅葉の色づきは冷夏のせいかイマイチでした。
虫歯により歯が欠けて歯医者に通い始めました。
3年ぶり位になるでしょうか。
あちこち虫歯で半年コースとなるようです。

ウィンドは利根川でギリギリ1回。
風はあったが予定のブッキングで行けず3回くらい機会損失した感じです。

テニスは団体戦とOB会がありなかなか楽しめました。
先月痛めた手首がようやく治ってきました。
ちょっと痛めると長いです。

仕事は変わらず定常運転。
基本的に定時であがれているので楽なものです。
帰りの徒歩はデフォルトになってきました。
アクティブレストの恩恵は感じられている気がします。

そんなんで残り1ヶ月。
これからは寒さとの戦いです。

雨が多くの予定が消化できませんでした。
風も吹かないし悲惨な月でしたね。

ウィンドは渡瀬で１回のみ。
有給でかろうじてです。
北東ならちょいちょい吹いていましたが手堅く乗れるのが富津北くらいなので最近は波無しゲレンデに金と時間をかける気にならないですね。

テニスは週１回をキープ。
楽天オープンを見てバックのグリップを変えました。
まずは馴染ませる必要がありそうです。
コアトレーニングの成果かサーブがキックするようになりました。

仕事は最近落ち着いています。
定時で上がれるので帰りは殆ど歩いています。
池袋までは流石に疲れました。
池袋２時間２０分。
東京１時間。
新橋４０分と言ったところでしょうか。
元々はアクティブレストで疲れを抜く目的でしたがウォーキングの恩恵はランニングに現れて走るのがだいぶ楽になりました。

そんなんでウィンドがパッとしない月でした。
そろそろ北西に期待です。

今月は海通いが続き疲労が溜まりました。
ズッシリと身体が重くなかなか疲れが抜けませんでした。
そこで新しい疲労回復を会得しました。
アクティブレスト。
軽い運動で血流を促進して疲労回復を図るようです。
休み明けはいつも疲労困憊していますが、仕事帰りには何駅か歩くことにしました。

ウィンドは大洗と岩井と検見川で3回。
なかなかベストな波と風が当たりませんが3回乗れれば良いですね。
台風シーズンなので風に夏休みを当てて乗れました。

サーフィンも大洗2回、岩井1回で計3回でした。
特に上達なしです。

テニスは週1回ペースを維持。
フォアのスイングを上方向へ変えたのですがようやく馴染んできた気がします。
ガットも試しにポリを張ってみたら良く飛びますのでロールで購入してみました。
油断すると飛びすぎますが飛ぶほうが筋肉は楽ですね。

仕事は落ち着いています。
定時で終わって2～3駅歩いて帰るのがささやかな楽しみです。
職場から東京、有楽町あたりまでで5km弱。
時間は50分程度でしょうか。
涼しくなってきたのでだいぶ良いですね。