今日は長距離ライドの予定でしたが寝坊した為、彩湖です。
自転車筋も戻ってきたのでややハイペー維持です。
ケイデンス１００で３１キロってところですかね。
心拍計も装着したんで１５０台メディオで維持。
行きはペースも乱さずいい感じ。
帰りはインターバルを組み込んだので当然ペースはガタガタです。
１分間の全力ダッシュを５本。
これだけでドッと疲れます。
やはり心臓に負荷をかけるせいですかね。
それでも心拍数は１７５程度。
来週あたり峠攻めましょうかね。
帰ってからはいつものランニングです。

シャワーを浴びてのんびりしてると価格.コムで買ったメモリーが届きました。
着払いなんで僕のいないときに着て欲しかったです。
けれど４Ｇで送料無料で代引き手数料入って二千円ちょい。
安いです。
早速取り付けました。
裏フタを開けて差し込むだけ。
５分てとこですか。
静電気だけ気を付けた方がいいみたいですね。
起動してみるとバッチリ動作してます。
２Ｇ＋４Ｇで６Ｇとちょっとバランス悪そうですがメモリ使用量が上限ギリギリよりいいでしょう。

そして９月総評。
前半は暑かったですね～。

今月も遊びましたね～。
自転車は真夏なんで控え目です。
トータル２７５Ｋｍ。
山登りは剣岳に登り目標達成です。
あとはひたすらウィンドサーフィンですね。
暑い夏は水辺に限ります。
やはり本栖湖最高です。
何日行くんだと言う位行きました。

勉強目標のＰ検はまさかの撃沈でしたがまぁすぐに取れるでしょう。
あまりにも社会生活からかけ離れた生活の為始めた学生以来のバイトですが新しい事をするとやはり新鮮ですね。
来月も中旬過ぎまで時間ができたのでＭＯＳのExcelでも取っておきましょうかね。
受験料が高いのが難ですが。

しかし台風がおかしな動きしてますね。
全然進まないし何故か西へ。
こりゃ風もダメそうですね。