土曜 サイクリング

昨日はチャリ通勤に備えて職場まで試走してきました。

仕事と同じ位の時間で6時40分に出発です。

夏用インナーと半袖Tシャツで朝出始めはやや肌寒く恒例の腹が冷えての腹痛。
公衆トイレに駆け込み事なきをえましたが10分ほどのタイムロス。
追い風が程良く吹いてましたが走行ペースとしては通勤をイメージなので抑え目です。
朝から汗だくとはいかないですからね。
いつものように荒サイをはしり北千住あたりから一般道へ入りました。
その頃には気温は上がり暑い位です。
途中道を開拓しようとし軽く道迷い。
スマホのナビにて軌道修正し無事到着。

実走行時間は2時間30分。
タイムロスを含めたトータルタイムは2時間50分です。
予想外にかかりました。
3時間弱見ておけば大丈夫ですかね。
週一でチャリ通勤したい所です。

帰宅して昼食後はウィンドの道具を積み込み。
スラロームを積もうかどうしようかでかなり迷いましたが強風に備えウェーブのみにしました。

ある程度準備した後スーリヤまでドライブです。
目的はドライスーツとハーネス。
ドライもハーネスも在庫無し。
しかしドライスーツは去年モデルの試着とかで使ったのがメーカーが持っていて安くおろせるとの事だったのできたら連絡もらうことにしました。

そして帰ってからはWeb制作です。
日、月曜はウィンドの予定なので出来るときに進めておかなくてはなりませんね。

彩湖サイクリング

当初本栖湖の予定でしたが、天気図が微妙だったので今日は久々に彩湖までチャリトレーニングです。
残暑が厳しいとは言いますが真夏よりはだいぶましになりましたね。
彩湖を周りホキパに向かうと駐車場にてホキパ店主を発見。
孫とウィンドするんだとか。
孫がいたんですね。
ショップに寄りハーネスを物色したかったのですがまぁまたでいいでしょう。
折り返すと途中何故か雨。
通り雨をくらい自転車と身体は水浸し。
家に着く頃には晴れていて変な天気でした。
帰ってからは泥だらけなので久々にチャリを水洗いしました。
昼食を取り年に二回の車のオイル交換です。
今年は半年で3500kmしか乗っていませんでした。
仕事に追われて遊びのサイクルができてきたのは最近ですからね。
こんなもんでしょう。
明日も本栖湖の予定でしたがいかがでしょう?
東よりの風なんで駄目ですかね。
行くだけ行こうかどうしようか検討中です。

彩湖サイクリング

今日は朝から霧雨でした。
なのでサイクリングは午後から彩湖まで行ってきました。

ホキパにてフリーライドのボードを物色してきました。
目当てはフリーライドと言うよりフリスタウェーブだったので要検討です。
そして風が吹かないせいかホキパは珍しく賑わってましたね。

久々にチャリに乗るとたかだか片道1時間程の距離で尻が痛くなりました。

最近なにもかもブランクだらけで全然ダメですね!

そしてほぼ毎週訪れてくる姪っ子。
かわいいのはかわいいのですがものすごく破壊的です。
1歳ですが最近ではよたよたと歩いては物を物色しひっちらかします。
しかも好きな物はリモコン、パソコン、携帯等の電子機器で子供のおもちゃには見向きもしません。
それらを見つけては放り投げ破壊します。
女の子ってもっとおとなしいもんじゃないんですかね?

そんなんで来週は本栖湖サーマルに期待したいですね!

サイクリングin白石峠

今日は運動不足の為、久々の峠攻めです。
天気は快晴。
カンカン照りで暑い位でした。
白石峠。
とりあえずかなりしんどかったです。
吐きそうなくらい。
肺の取り込める酸素摂取量が著しく下がっているんでしょうね。
大きく息を吸うと胃がむかむかして吐き気をもよおすのととにかく苦しい。
身体は比較的ついていっても呼吸がついていきませんでした。
一応タイムを見ていたら34分ジャスト。
酷いですね。
とりあえず天気が良く空気も澄んでいたので天文台まで登り写メを撮っておきました。
その後は定峰峠の高速ダウンヒルです。
峠の途中、2名のローディーに抜かれました。
峠中腹は自分は勾配もきつくカーブのきついので自分はかなりスピードを抑えてますので。
下の方に差し掛かると急なカーブも無くなり見通しも良くなるので高速アタック。
エアロポジションで最高速62km。
三つ巴の高速バトルでした。
これぞまさに暴走自転車ですね。
途中、前方を走る車が道を譲るくらいでした。
そんな事しながらやや余力を残し3時間ちょっとで帰宅。
80kmでした。
なかなかいい運動になりましたね。
明日はランニングしましょうか。

三浦半島一周サイクリング

今日は川崎泊したので搭載してきた愛車2号機でサイクリングです。

コースは川崎~横浜みなとみらい~観音岬~三浦~城ヶ島~葉山~逗子~川崎の時計回りです。

車では逗子や城ヶ島は行ったことありますがチャリは始めてです。
走ってみた率直な感想としてはサイクリング向けなコースではありませんね。
と言うのも道は狭い所が多く車と信号がかなり多いです。
たぶんトータル40回位は信号に引っかかってるのではないでしょうか。
トレーニングにはなりませんね。
しかし、知らない土地を走ると言うのはなかなか新鮮で時間が過ぎるのが早かったです。

どこの海岸でもバーベキューなどで賑わってました。
逗子、津久井とウィンドゲレンデも巡りましたがウィンドも賑わってました。
気候もよく最高でしょうね。

そんなんでトータル130キロ、走行時間、五時間半走ってきました。
久々のロングライドでアップダウンもありなかなかこたえましたがよい運動になりました。