今日は海水浴で富津です。
まじまじ海水浴なんて何年ぶりでしょうか。
富津ならうまくいけばサーマルで乗れてしまうという一石二鳥なわけです。

朝は４時半起床。
下見で高井戸までいき友達をピックアップ。
朝の２５４は意外とすいていました。
そこからは首都高とアクアラインですね。
海ほたるにて小休止。
岬展望台に登ったりしてまったり過ごしました。
しかし今日の南海面はけっこう水が濁ってましたね。
シュノーケルして潜ってみてもほとんど透明度がありませんでした。

風は昨日も大きめセットで乗れたらしいのでサーマル間違いない感じです。
今日のが高気圧の張り出しがいい位置にきてますので６、０をセッティング。
強風に備えて珍しく規定値で張りました。
しかし、昼寝しつつ待つこと２時に。
しびれを切らして出艇。
走らない、ウォーターは上がらない、うねりありと最悪コンディション。
まわりはみんな７点台でアンダーと言った感じです。
張り替えも考えましたが面倒くさいのでまたウェイティング。
再出艇するとようやく走り出し無事プレーニングできました(￣∀￣)
そこからはうねりで飛んだりとけっこう遊べました。
けれどスラロームで飛ぶとサイドから蹴るような感じになるんでボードがブレてあまり調子良くないですね。
着地でノーズが刺さりそうですし。
それと酷いのがジャイブ。
下らせるとちょっと海面で失速し回転力の足りない僕のジャイブはジャイブ途中でうねりに押し戻されて全然曲がりません。
不甲斐ないです。

帰りは岬荘で入浴し首都高がすくまでのんびりして帰ってきました。

なにはともあれ今日はウィンドもできたし海水浴もできたし程よく日焼けできたしいい１日でした。

ちなみに明日はMOS試験です…

今日は夕練です。
朝は起きれないし中途半端に早めの時間だと結局暑いんで。
夕方は風も出てきて今日位の気温なら暑さも苦になりませんでした。
しかしこの南風が行くてを阻み往路は苦戦。
けれど今日は久々の２号機登場なんでゴリゴリ漕いで行きは２９キロ巡航。
帰りはうっぷんを晴らすべく３４キロ巡航。
インターバルは平地でも４６キロと追い風パワーですっ飛ばしました。
日曜でも夕方だとすいていて快適。

帰ってからはランニング。
しかし脚がだめです。
右膝て左のアキレス腱に痛みがありウォーキングに切り替えました。
ランニング疲労が蓄積しているようです。
控え目にしなくては。

入間の三井アウトレットへ行ってきました。
高速使うと家から２０分ほど。
昨日はチャリで近くまできましたが流石に高速は早いです。
下見ならチャリでもいい勝負できそうなんですが。
アウトレットは土曜の割にあまり混んではいませんでしたね。
いつも通りナイキ中心にスポーツ店を見ましたが収穫なし。特に欲しいものもありません。
稼いでないと物欲も湧きませんね。

帰りに焼き肉屋にてランチしましたが案の定ガラガラ。
今は肉食べる人少ないですよね。
自分はあまり気にしませんが。
偏食で食生活が肉中心なんで肉食べなかったら食べれる物がほとんどなくなります。
しかも貧乏なんで国産はあまり食べないし…

今日も引き続き涼しく過ごしやすかったですね。
自転車日和でしたが疲労蓄積の為、トレーニングはお休みです。
ランニングは無理すると膝や腰を傷めますからね。
休むときは休むべし。
もう若くないんで身体もいたわりながら運動も続けなくては。

申し込みを逃してはや２ヶ月。
今日は遂に職業訓練の申し込みに行ってきました。
書類選考がありますが決まれば９月からです。
と言っても申し込み用紙を貰ってきてこれから申し込みですが。

しかし、今日は涼しくて最高でしたね。
午前中は北風のからっ風です。
これは秋、冬に勢力の強まるシベリア高気圧の張り出しによるものですね。
今年は夏の終わりが早いかもしれませんね。
気温も控え目で快適にトレーニングをこなしました。
彩湖まで行こうかと思いましたが分岐点にて気が変わり逆の入間川サイクリングロード始点まで行くことにしました。
たまには違うコースも気分が変わっていいですね。
帰ってからのランニングも快適です。
やはり暑さで汗を大量にかくというのは代謝による体力消費が助長されるんですね。

それと昨日ウィンド終わってから左肩が物凄く調子悪く水平より上に腕を上げられなくなりました。
ウィンドでは特に飛ばされたり無理な動きはしていないんですけどね。
心当たりがあるとすると一昨日のジムですかね。
人がやっているのをみて初めて自分も頭の後ろに鉄棒を持って懸垂をしてみたのですがそれですかね？
多少よくはなってきてるので来週あたりはウィンドできますかね♪

今日は台風一過、吹き返しの北風狙いでウィンドです。
１０時頃にライブカメラを見ると彩湖は２名ほど乗っていましたがブローひろって走れるかな～位の地味そうなコンディション。
風向きも北東の予報なんで入りは良くないと判断しダメもとで渡瀬へ行ってみることにしました。
アメダス風速によると６ｍとそこそこでした。
道中はかなり微風。
しかし渡瀬に近づくにつれて風は強めになってきました。
いざ着いてみると白波バリバリのチョッピー水面。
道具は積みっぱなしのスラローム。
これで大丈夫なのかと思いつつも６、０をダウン緩めにセッティング。
１２時半頃出艇。
序盤はジャスト～ややオーバーで心地よくライトウィンド。
最近会得したキックジャンプの練習もできました。
何故かポート側でしかできません。
なんとなく蹴るタイミングと加重のかけ方はわかってきました。
うまいことチョップに合わせるとそこそこの浮遊感が味わえます。
しかしまだまだ練習して高く飛べるようになりたいですね！
だんだんと風は落ちていきジャスト～アンダー。
ブローの間隔も待ちが長くなってきたので３時位にあがりです。
まぁ近場で乗れたしこれくらいでいいでしょう！
満足できました。

しかし渡瀬、予想以上に賑わってましたね。
冬の北風シーズンだと閑散として寂しい位なのに今日は数えたら２０名ほど。
暖かい時期しかやらない人ってけっこういるんですね。