ダイエットを始めて２ヶ月。
73キロ→68か7キロで5～6キロ減りましたがどうも調子が悪くなりました。
摂取カロリー1800カロリーは少ないようで常時体調不良な状態でした。
70キロに増量する事にしました。
ウィンドは1回と控え目です。
なかなか吹きませんでしたね。
サーフィンは3回と風が吹かない分そこそこやりました。
なんとなく横に乗れるようになってきた気がします。
テニスは基本毎週です。
学生が辞めたのか一人クラスになったようです。
交渉で来月から月2回コースにしてもらったので良い感じのペースで出来そうです。
仕事はなかなか忙しかったです。
稼働時間がだいぶ多かったです。
少しゆっくりしたいですね。
土曜:
護岸工事も終わったとの事で久々にトップサンテへ。
金曜夜発で道の駅たまつくりにて車中泊です。
トイレ工事中となかなか使えない道の駅です。
２時間ちょいかかり１時就寝。
９時半の干潮に合わせて乗る予定で６時起床。
７時にはトップサンテ到着しました。
波はありません。
かなり小波です。
事前予報でわかってはいましたがなかなかテンション上がらないコンディションでした。
あえて潮の上げを狙う事にしてランニングしながら波待ちする事にしました。
海岸線を走っているとなかなか気持ち良いです。
今まで名前は聞くが場所がわからなかったポイント、京知釜とコスモもチェックできました。
ヘッドランド越えるだけなのでコンディションはさほど変わらないようです。
９時になりようやく入水です。
セットを掴めばインサイドまで意外と距離を乗れました。
潮が下げきったタイミングは多少良い感じになりましたが満ちてくるとセットも一層減ってテイクオフもままならなくなり上がりにしました。
外気温は２６度くらいで日差しもある程度ありましたが水が冷たく３ｍｍフルスーツだけだと寒かったです。
なんだかんだ１時間半やって上がりです。
干し芋買ってイーアスつくばで昼食取って帰宅。
帰ってからはテニスレッスンです。
ある程度余力は残してありましたがサーフィン後はやはり力が入りませんね。
ボールの抑えがききませんでした。
そんなんでやや無理して海に行きましたがなみあるの期待度２、５はかろうじてテイクオフできるくらいのサイズと言うことがわかりました。
日曜:
祖父の四十九日です。
奇しくも旭市。
九十九里の目と鼻の先です。
ひとりならそのまま車中泊して波乗りしてから行けたのですが親を連れて行かなくてはならなかったので外房往復する羽目になりました。
圏央道が繋がったので全部高速で家から２時間ちょい。
高いですが早いです。
高速無かったらけっこうな距離があります。
これでしばらくは葬儀関連は落ち着きそうです。
梅雨なので貴重な晴れ間を生かして外遊びの予定を組む必要がありそうです。
2017サーフィンデータ
岩井 5回
トップサンテ 1回
サンビーチ 1回
大洗 1回
部原 1回
マルキ 1回
富津南 1回
トータル 11回
2017 テニスデータ
フリー 14回
サークル 11回
スクール 13回
試合 1回
トータル 39回
土曜:
９時半からテニスです。
東坂戸団地にある隠れ家的なコートで初めて行きました。
ハードなのにボロいですが無料なのはいいですね。
相手は初めてですが元体育会系集まりの１人です。
学生時代の実績もありやはり強者でした。
フォアが異常にハネてコートがボロいのでイレギュラーかと思っていましたがスピンでした。
２時間みっちりやって上がりです。
午前中なのにかなり暑かったです。
帰ると姪っ子襲来。
午後は在宅ワークをやらなければいけなかったのですが妨害されてできませんでした。
そんな訳で姪っ子や親を連れて地元の中学校の吹奏楽の定期演奏会へ。
自分が中学生の時の音楽の先生がいまだに顧問だったのに驚きました。
２０年経つのですっかり年をとっていましたが。
帰って昼寝してからレッスンへ。
学生達は辞めてしまったのか最近は自分１人です。
マンツーマンなのでガッツリできます。
普段自分がやっているメニューで途中途中アドバイス貰いながらやりました。
かなりヘトヘトになりました。
テニスして足がつりそうになったのは久々です。
コーチもこんなにガチでやるのは想定していなかったようで途中目眩がすると言ってへばり気味でしたね。
そんなんで４時間みっちりだと流石に身体がしんどいですが毎週これだけ密にできると多少うまくなるのかな？と感じたりします。
日曜:
朝からおやじテニスです。
身体はボロボロですがボレーとサーブの復習をしたかったので行ってきました。
スピンサーブを練習してますが微妙。
手頃な位置に跳ねて叩きやすいボールになります。
ボレーは最近調子良い感じがしますね。
ストロークはもはや力入らないので軽く流しました。
ある程度練習して上がりました。
無理してやってもフォーム崩れるし身体痛めそうですからね。
その後はひたすら在宅ワーク。
適当に見積もったら想定よりボリュームが多くかなり苦戦しました。
途中心が折れそうでしたがどうにか終わらせ等れました。
海に行かないで２日間家にいる週末は久々な気がします。
梅雨なので風はあまり期待できませんね。
2017 テニスデータ
フリー 14回
サークル 11回
スクール 12回
試合 1回
トータル 38回
日曜:
朝７時頃に起床してまた葛西へ。
葛西に駐車して都内の建築散策です。
最初は上野。
表慶館
法隆寺宝物館
子ども図書館
芸大バベルの塔模型
黒田記念館
と周りました。
その後は秋葉原まで移動してニコライ堂。
そして葛西に戻り車でゲートブリッジへ。
ここでアクシデント。
土日は駐車場の上限が無く駐車代２４００円。
しっかりぼったくられましたね。
ゲートブリッジまでは葛西からすぐです。
あいにくゲートブリッジ上部には１６時３０分までで１０分オーバーで入れずでした。
そのまま防波堤や若洲を一周しましたが１時間以上かかりましたかね。
だいぶ距離がありました。
下から見るゲートブリッジもなかなか良かったです。
そんなんで１日みっちり建築物散策で楽しめました。
木曜:
今回新しい移動プランです。
木曜夜に葛西に移動。
下道で２時間です。
臨海公園そばのロッテゴルフ場のタイムズが２４時間６００円となかなか穴場。
そこで車中泊。
金曜:
金曜はそこから仕事へ。
仕事終わって葛西に戻りオフでナイターテニスです。
家に帰らないとなかなか楽ですね。
テニスは２時間。
おっちゃんの中に混ざりました。
照明が低くかなりボールが見えにくいです。
ネットも仮説だしバスケとフットサル共用なのでなかなか微妙でした。
唯一シャワーがあるのが救いです。
とは言え金曜に打っておければ週末にテニスの時間を捻出しないで良いので休みをフルで使えます。
テニス後は海方面へコマを進めるべく道の駅あずの里いちはらへ移動。
ここで車中泊です。
土曜:
朝起きると７時頃。
早く目が覚めたら外房行こうと思ってましたが微妙な
時間になったのでそのまま岩井へ向かいました。
１０時に到着すると駐車場が激混み。
ライフセービングの大会があるとかでした。
なんとか車は停められました。
暖かくなると海も人が増えますね。
後はウィンド仲間のキャンピングカーでだべってウェイティングです。
吹かずに終わった前回のパターンを思い出します。
やはり日差しが強くても車と違って断熱処理が効いているのでむさ暑くならず快適です。
幸い風は上がってきて１３時頃に先発隊が走り出しました。
自分ものっそり準備を始めました。
風は上がるとふんで７９Ｌと３、７の最小セットです。
１３時４５分に出艇。
出始めから走ります。
３０分程ジャスト〜オーバー。
するとパタッと風が落ちました。
仕方ないのでサーフィンに乗り換え。
潮は昼干潮で上げ潮。
セットは程よく育ってボチボチ乗れました。
ちょっと遊んでいるとまた風が上がってきたのでウィンド。
ここからはアンダー〜オーバーまで。
アンダーになると上りが取れず下に流されハマります。
しかも下のうねりが頭サイズでヤバい感じ。
下る程波がサイズが大きく波も面も良いのでインサイドまで引っ張らずちょっと下ったうねりに乗せると３、４本振れました。
とは言えハマっては浜から道具引っ張り上げてとやって１６時にいよいよアンダーになったので上がりにしました。
道具を片付けながら１時間くらい風が収まるのを待ちましたが中途半端な風が残っていました。
耐えきれずサーフィンで入水。
潮が上げきって波は微妙になっていました。
大潮なので上げ幅が大きく満潮近くはダメですね。
ちょこちょこ遊んで１８時頃に上がりました。
陽が長いので楽ですね。
何はともあれみっちり楽しめました。
ウェットだと夕方はちょっと寒く防寒タッパーを着ました。
帰りは夕食で木更津イオンに初立ち寄り。
デカいです。
市原の温泉にも寄りました。
こちらは浴槽が多く、源泉も濃厚でなかなか良い温泉でした。
更に北上して幕張パーキングへ。
次の日に都内で用事があるのでそこで車中泊です。
夜は外気温２１度程度で快適に寝られます。
2017 テニスデータ
フリー 13回
サークル 10回
スクール 11回
試合 1回
トータル 35回
2017ウィンドデータ
利根川 6回(×1)
本栖湖 1回
新舞子 2回
上総湊 1回
岩井 3回
トータル 14回(×1)
2017サーフィンデータ
岩井 5回
サンビーチ 1回
大洗 1回
部原 1回
マルキ 1回
富津南 1回
トータル 10回