今月は海通いが続き疲労が溜まりました。
ズッシリと身体が重くなかなか疲れが抜けませんでした。
そこで新しい疲労回復を会得しました。
アクティブレスト。
軽い運動で血流を促進して疲労回復を図るようです。
休み明けはいつも疲労困憊していますが、仕事帰りには何駅か歩くことにしました。
ウィンドは大洗と岩井と検見川で3回。
なかなかベストな波と風が当たりませんが3回乗れれば良いですね。
台風シーズンなので風に夏休みを当てて乗れました。
サーフィンも大洗2回、岩井1回で計3回でした。
特に上達なしです。
テニスは週1回ペースを維持。
フォアのスイングを上方向へ変えたのですがようやく馴染んできた気がします。
ガットも試しにポリを張ってみたら良く飛びますのでロールで購入してみました。
油断すると飛びすぎますが飛ぶほうが筋肉は楽ですね。
仕事は落ち着いています。
定時で終わって2～3駅歩いて帰るのがささやかな楽しみです。
職場から東京、有楽町あたりまでで5km弱。
時間は50分程度でしょうか。
涼しくなってきたのでだいぶ良いですね。
土曜:
金曜仕事後にそのまま川崎入りです。
朝は９時前に出発。
とりあえず川崎駅まで徒歩４０分。
田町から徒歩でアクアラインを超えてお台場を抜けて有明テニスの森まで１時間です。
アクアラインは一見の価値はありますね。
到着は計算通り１１時半位でちょうど良い感じでした。
試合は１番と４番コートの２面進行。
座席の多い１番は日本人選手を持ってきていてそこそこ混んでいたので軽く練習を観て４番コートへ。
知らない外人選手がメインですが近いので迫力が違います。
初戦からなかなか面白い対戦でした。
ランキングはお互い１００台の選手のようです。
この位のランキングだとどんな選手か詳細をググってもなかなか情報がでてきませんね。
とは言え初戦はレベルが拮抗。
一方はアルゼンチンで片手バックに破壊力のあるフォア。
もう一方はオーストラリで比較的柔らかいタッチとスピンで繋いでいく手堅いプレースタイル。
お互いサービスゲームをしっかりキープしましたが一個のブレイクとタイブレを取って接戦を制したのはオーストラリア選手でした。
やはりミスの少ない手堅いスタイルは強いです。
２戦目はゾロゾロと人が増えたと思うと日本人登場。
なんと二十歳の大学生です。
インカレダントツ優勝の様でした。
対するは身長１９０センチ台のデカい外国人。
ランキングは２００弱のようなのでどこまで通じるのか楽しみなところでした。
１セット目は大学生の立ち上がりが悪く軽くブレイクを許して落としました。
２セット目は良い勝負でキープ合戦。
しかし、外国人サーブが強くまったく対応できません。
ファーストは触るので精一杯。
セカンドも打ち出しの打点が高いせいか異常に跳ねます。
頭の上まで飛び上がっていたのでライジングで前に出て抑えに行くと速いセカンドが飛んできてサービスゲームはまったく歯が立たず。
２セット目も一本ブレイクを許して完敗。
大学生であんなサーブ打ってくる人いないでしょうから仕方ないですね。
そもそも日本人には長身のトップ選手がいないですね。
３戦目は驚きの身長２１１センチ。
こちらも二十歳位のようです。
ランキングは２００前後。
対するはランキング二桁です。
小柄でフットワーク良くヨネックス契約なので親近感が湧きます。
巨人はビッグサーバーでえらく速いしファーストが入ります。
セカンドもやはり確率が高いしえらく跳ね上がります。
サービスゲームはしっかりキープ。
しかし、フットワークが悪くストロークはミスが目立ちます。
対するヨネックスはストロークでは圧倒的なのでサービスゲームはキープ。
１セット目はどうにかビッグサーブをブレイクして奪取。
２セット目はお互いキープでタイブレ。
ここは地力の差か小柄な方が取ってゲームセット。
なかなか良いもの見れました。
最後はチリの選手とスペインかどっかの選手です。
片方長身悪そうでポロポロ落としてストレートでした。
４番コートは終わったので１番コートに行ってみると日本人選手の高橋が日本人唯一勝利を上げる最後のセットでした。
そんなんでなんだかんだ１９時頃までみっちり見てしまいました。
さすがに腰が痛くなりました。
運動不足なので帰りも徒歩。
新市場を抜け、築地を抜け、銀座を抜けて有楽町まで１時間ちょい。
１日のトータルで３時間弱歩きました。
土曜:
朝から在宅ワーク、ガット張り、靴磨きと大忙しです。
昼過ぎから実業団君とテニスです。
今回はガットをシグナムプロのプラズマピュアです。
久々にポリを張るとマルチに比べてだいぶボールが飛びます。
その分、スピンをかけそこなったり、抑えがきかなくなるとボールが吹っ飛んでいきます。
みっちり３時間やりました。
帰ってからは洗車を二台。
オイル交換を一台していると１８時過ぎ。
ふいにレッスンスケジュールを見てみると３０日の土曜に使おうと思っていた月末までのレッスンがなんと２９日と言う罠。
身体はボロボロですが急遽レッスンに行く事にしました。
１５分程遅刻しましたが参加。
高校出たばかりの若者が仲間入りです。
もう身体は動きませんが どうにかやり過ごしていましたが最後のゲームで力尽きました。
５時間はキツいですね。
手首が痛くなりました。
ただ、ガットは飛びが良くなったので楽に飛距離が出せるようになりました。
日曜:
軽くおやじテニスです。
８時からやりました。
やはり身体はギシギシだし手首も痛みがありましたので軽めにしておきました。
１０時に上がりその後は川越観光です。
博物館、美術館、本丸御殿、まつり会館の４館共通券を購入しました。
川越市立博物館はなかなか良かったです。
蔵造りや菓子屋横丁も散策して夕方までなかなかみれました。
そんなんでテニスをやり過ぎな土日でした。
2017 テニスデータ
フリー 21回
サークル 21回
スクール 20回
試合 1回
トータル 64回
土曜:
三連休初日です。
朝から友達と八幡コートで２時間テニスです。
バタフライラリーを取り入れましたが走りすぎて股関節を痛めました。
テニス後はオートバックスでレジアスのオイル交換です。
部分合成のオイルとエレメントで六千円位したので結構かかりますね。
エンジン回転はふけ上がりが良くなりました。
やはりオイルはマメに交換しておきたいところです。
夜はレッスンへ。
行かなすぎて今月末までのレッスンが消化しきらなそうなので無理して行ってきました。
マンツーマンだったのでこちらでも懲りずにバタフライ。
コーチ共々へばりながら足がつりそうになるまでやりました。
ちゃんとボールを繋いでくれるのでラリーは続きますが心拍と身体が悲鳴を上げました。
連休初日から頑張り過ぎました。
日曜:
台風で雨です。
映画を観ておとなしくしてました。
身体休めです。
月曜:
深夜が台風のピーク。
夜発はヤバそうな感じだったので朝５時の時点で風速チェック。
海ほたる２０ｍオーバーで通行止め。
乗れる風ではないのでやめておこうかと思いましたがＧＰＶだと落ち着いて来そうな予報だったので久々検見川へ。
５時４８分に出発して７時４０分位の到着です。
２時間以内に着くとだいぶ運転が楽ですね。
風は落ち始めて乗れる風。
どんどん落ちそうなのでサクッと準備。
周りは概ね４、５位を張っていましたが自分は落ちるとふんで５、３と９１Ｌの大きめセットです。
８時出艇。
気温が高くウェットで快適。
３点台で走っている人もいたのでなかなかオーバーでしたが我慢して続行。
バリバリ走れました。
波乗は大きめセットでアゴ位でしょうか。
インサイド人が多すぎで一度ぶつかりそうになってから近寄るのをやめてアウトのうねりで軽く乗せて遊んでましたが面が整わないのでイマイチでしたね。
しかもオンがキツくトップまで全然上れないどころか前のセットに追いついてしまう有り様でした。
１時間程で風が落ちて終了。
結局スコンと落ちて５点台でも走らなくなったので４点台が正解だったかもしれませんね。
ＧＰＶの予報だと昼くらいまで残りそうでしたが台風の速度が速かったようです。
波乗りもいっぱいいたので端っこの方に混ざろうかとも思いましたがロングがいなかったし浅瀬で乗る自分は手前のコンクリ護岸が怖がったのでやめておきました。
身体も疲労感であまりテンションもあがりませんでしたので。
台風一過で気持ち良い陽気だったのでノンビリ片付けで１０時過ぎに帰路に。
帰りも渋滞なく２時間位で到着です。
家で軽くバーベキューしてあとは姪っ子の遊び相手とオデッセイのオイル交換です。
やはりオイル変えると心なしか調子良く感じますね。
１時間程ですがバリバリ乗れたので良かったです。
最近海続きで疲れが抜けないので平日でしっかり疲労を抜いておきたいところです。
2017 テニスデータ
フリー 20回
サークル 20回
スクール 19回
試合 1回
トータル 61回
2017ウィンドデータ
利根川 6回(×1)
本栖湖 1回
検見川 1回
大洗 1回
新舞子 2回
上総湊 1回
岩井 5回
館山 1回
トータル 18回(×1)
上映前の宣伝で面白そうだったので見てみましたが今ひとつ。
面白さにもストーリー性にも欠いた作品だった。
大々的に奥田民生を出しているが奥田民生である意味がまったくない。