約１００Ｋｍに登りを３カ所盛り込んだお腹いっぱいコースです。
朝食を済ませて８時出発です。
気温は高く７時半の時点で９℃。
インナーと薄いTシャツに畳める薄いジャケットで行ってみました。
まず目指すは白石峠。
一つ目の峠です。
久々に行きましたがまだ先は長いので流し目でクリア。
いちおうタイム取ったら３３分ジャスト。
流し目とはいえギアはインナーローまで下げてやっとこさ登りましたが…
我ながらかなりなまってますね。
そのまま白石峠の上から定峰峠へリンク。
こちはら下りのみ。冬場は凍結で通行止めみたいですが構わず通過。
定峰で小休止し栄養と水分補給です。
定峰峠はハイスピードな下りが楽しめます。
やはり片側一車線たるといいですね！
ハイスピードコーナーを堪能しつつ直線は６０キロオーバーで突っ込みかましました。
下りきったあたりで二つ目の峠です。
三沢坂本線。
こちらは勾配率１０％超えの激坂です。僕の調べによると距離は短いですがここら辺だと一番の急勾配。
山頂は秩父高原牧場です。
消耗した身体にはけっこうこたえました。
相変わらずのインナーロー。
どうにか登りきり尾根伝いに二本木峠へ。
そこからまた下りです。
しかしこっちの峠道は狭いのでブレーキ乱発。
ブレーキきかせすぎてホイール寿命が縮みそうでした。
狭い道だと曲がりきれなくて崖に落っこちる可能性がありますからかなり徐行です。
先の見えないカーブで上り車両と鉢合わせてもけっこう危ないですからね。
ブレーキが熱をもつとまずいんで途中一回クールダウンに休みを入れ地味に下ってきました。
下ると小川町あたり。
しばらくは平地なのですがうっとうしい向かい風が行く手を阻みます。
帰りは終始向かい風ながら３つ目の登り物見山です。
峠と言うには物足りないですが憔悴しきった身体にはほどよい付加ですかね。
もう重ためのギアでダンシングしようとすると太ももの筋肉をつるくらいだったのでここも軽いので漕いでクリアです。
しかし不思議ですね、帰りの平地で向かい風が弱くなってくると意外と巡航速度は出るもんです。
やはり使う筋肉がけっこう違うんですね。
帰宅すると１時過ぎ。
予定より大幅に遅れました。
移動平均速度が伸びなかったですからね。
平均心拍数１４９。
心拍数は高めで負荷が大きくて疲労感もある割に消費カロリーはそんなでもなかったですね。
帰ってお決まりの安楽亭ランチしてから墓参りに行ってきました。
なんか良いことあるかな♪
走行時間 ４時間１９分
走行距離 ９８ｋｍ
平均時速 ２２，６ｋｍ ／ｈ
最高時速 ６２ｋｍ／ｈ