夜は結構雨が強かったですが晴天。
かなり清々しく気持ちの良い朝です。
しかし自分は起きると同時に身体に異変が…
上半身の筋肉痛がひどい事になってました。
ちょっと腕を動かすだけでもつる位でした。
寝袋を片付けるのも難儀でしたのでウィンドは断念。
とりあえず張りっぱなしのウィンドの道具をぱらぱらと片付けです。
そして帰りをどうしようか考えました。
日中の渋滞にハマるのだけは絶対に避けたいと言うのが大前提になります。
このまま本栖湖で夜までまったり過ごして深夜に帰るか高速もそんなに混んでないと仮定してすぐに帰るか。
後者を選択しましたがこれが失敗。
高速乗るとお決まりの小仏~談合坂渋滞5キロ15分とでてましたがこれがかなりのインチキ情報。
渋滞ハマってから一時間以上は軽くかかりました。
途中下道に下りて和田峠経由で帰ろうかとも思いましたが結局16号が混みそうなのでそのまま強行しました。
やはり土日休みは最悪だと再確認しました。
そんな訳で今回は失敗続きでした。
まず土日祭日の道路の混雑などがまったく把握できていない。
富士山もマイカー規制。
想定外が多く侮ってましたね。
とは言えもう2~3年はこのシフトなのでどうにかならすしかないですね。
そして情けないのがウィンドです。
ほんの3ヶ月前まではバリバリやっていたのにもはや見る影もありません。
去年は連日みっちりやっていたのに1日でノックアウトとは。
ランニングは細々続けていたせいか足の筋肉痛はほとんどないのですが腕と上半身ですね。
懸垂でも定期的にやっておけば効果ありますかね。
そもそも気持ちは去年のままでいましたがもう今の体力では富士登山とウィンドを1日でこなすなんてできなそうですね。
根本的に身体を作り直さないとだめです。
慣れない電車通勤と仕事に追われ運動を怠った代償です。
我ながら反省しました。
ストイックさを取り戻すのが当面の課題です。